サロン ド ベトリー(Salon de Betory)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/4
- 産後から続く不調が、何年経っても改善しない原因
- 出産してしばらく経つのに、腰や股関節の違和感、肩や背中の重さがずっと残っている。
育児が落ち着けば自然に戻ると思っていたのに、気づけば何年も同じ不調を抱えたまま。
「今さら相談してもいいのかな」と迷いながら、我慢を続けている方も多いのではないでしょうか。
産後の体について医療の現場では、骨盤や内臓の回復、ホルモンバランスなどを中心に経過を見ていきます。
これはとても大切な視点ですが、明らかな異常がなければ「時間とともに落ち着くでしょう」と言われることも少なくありません。
その結果、違和感は残っているのに、対処のきっかけを失ってしまうケースもあります。
カイロプラクティックでは、産後の不調を「回復が止まった体の状態」として捉えます。
妊娠・出産によって骨盤や背骨には大きな変化が起こり、その後の抱っこや前かがみの姿勢が続くことで、関節の動きや体のバランスが崩れやすくなります。
神経の働きがスムーズでなくなると、筋肉は必要以上に緊張し、慢性的な不調として残りやすくなるのです。
「もう何年も経っているから」と諦める必要はありません。
今の体がどんな状態で支えられているのかを知ることは、これから先を楽に過ごすための大切な判断材料になります。
産後の延長線にある不調をこのままにせず、一度体全体を丁寧に確認してみることが、安心して動ける毎日への第一歩になります。
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