サロン ド ベトリー(Salon de Betory)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 骨盤の歪みと言われたけれど、本当に必要なケアとは
- 整体やマッサージを受けたときに、「骨盤が歪んでいますね」と言われたことはありませんか。
なんとなく体のバランスが悪い気はするけれど、具体的に何が起きているのかは分からない。
そのまま時間が経ち、「結局どうすればよかったのだろう」と疑問だけが残っている方も多いのではないでしょうか。
医療の現場では、骨盤そのものを“歪み”という表現で評価することは多くありません。
骨折や関節の損傷など明確な異常がない場合、日常生活に大きな問題はないと判断されることが一般的です。
ただし、画像検査では確認しにくい関節の動きの制限や、左右の機能バランスの違いまでは十分に評価されないこともあります。
カイロプラクティックでは、骨盤を単に「位置」ではなく、「機能」として捉えます。
骨盤は背骨や股関節と連動し、体重を支えながら動作の土台となる重要な部分です。
関節の可動性が低下したり、特定の方向に負荷が集中したりすると、周囲の筋肉や神経に影響が及び、腰や肩など別の場所に不調が現れることがあります。
これは骨盤単体の問題というより、体全体の連動性が崩れている状態とも言えます。
「歪んでいる」と言われた言葉の本当の意味は、体が効率よく動けていない状態を示している可能性があります。
重要なのは、無理に形を変えることではなく、関節や神経が本来の働きを取り戻せる状態に整えることです。
今の体がどんなバランスで支えられているのかを知ることで、必要なケアの方向が見えてきます。一度体全体の状態を丁寧に確認してみることが、不調を繰り返さないための大切なきっかけになります。
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