アジアン リラクゼーション ヴィラ トンダバヤシテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 大阪府富田林市旭ヶ丘町１０－１０－B
- 近鉄長野線 喜志駅 西口徒歩2分
アジアンリラクゼーション ヴィラ 富田林店(asian relaxation villa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/1
- 食でも温活を★
- 皆様こんにちは！
asian relaxation villa 富田林店です♪
寒い毎日。
食べるもの、飲むものでも「温活」をして
体を温めていきたいですね(*'ω'*)
※起きぬけに白湯を1杯飲む
体内の水分量が増えると
結果的に体は冷えることになります。
体を温めるためなら、喉が渇いたときに
温かいものをひと口ずつが良いそうです。
また白湯に温活食材のちょい足しが
おすすめです。
ショウガ、シナモン、はちみつ、黒糖
梅干しなどを加えると温活効果が
プラスされます。
※冷えた体を温めるおみそ汁やおかゆは？
起床時は、体温がいちばん低い時間帯です。
朝食に体温よりも冷たいものをとると
筋肉や組織が収縮して血流が悪くなります。
冷えた体を温めるためのエネルギーも消費し
朝から疲れる原因になってしまいました。
おみそ汁など温かいもので体を温めると
筋肉がゆるみ、血流が巡りやすくなります。
おなかも満たされるおかゆもおすすめです。
※ショウガを加熱・乾燥させると温活効果がアップ
ショウガを加熱・乾燥させると
成分のジンゲロールがショウガオールに変わり
温活効果が高まります。
ショウガ、シナモン、黒糖を豆乳で
煮出したところに紅茶を加えた
チャイ風飲料など良いですね。
お店で売っている「蒸しショウガパウダー」も
手軽に使えておすすめです。
とろみで体内でも温かさが持続するくず湯も良いです。
※基本は薄味＆旬の食材を使うこと
漢方では、旬の食材を温かい汁物にして
食べるのが養生の基本です。
旬＆地場産の食材は、その時季を
その土地で快適に過ごすために、
自然が与えてくれたものなのです。
薄味にすることがポイントです。
胃腸が働きやすくなり
食べ物を消化分解して
エネルギーや血液に変える力が高まり
体が温まります。
唐辛子などの香辛料を
たまに使うのはいいのですが
体温への影響は少しです。
毎日に取り入れるものをほんの少し
意識するだけで、温かい体へと変わります(*^-^*)
週末や祝日はご予約がすぐに埋まりますので
お早目のご予約をおすすめいたします。
Hot Pepperやホームページ、お電話でのご予約も承っております。
TEL:0721-55-4265 (電話受付時間10:30～21:30）
皆様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております(*^-
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,270 【ご新規様限定】もみほぐし60分 ¥3,960→¥3,270
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
芦田 アシダ
サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/2/15
-
●2026/2/5
-
●2026/1/15
-
●2026/1/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
もっと見る
アジアンリラクゼーション ヴィラ 富田林店(asian relaxation villa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,270 【ご新規様限定】もみほぐし60分 ¥3,960→¥3,270
|
|
新 規 |
¥5,800 【ご新規様限定】 もみほぐし60分+ヘッドスパ30分 ¥6,490→¥5,800
|
|
新 規 |
¥5,800 【ご新規様限定】もみほぐし60分+足つぼ30分 ¥6,490→¥5,800
|
|
全 員 |
¥5,000 【男女共通】フェイシャルエステ 60分
|
|
全 員 |
¥7,930 【女性】テーブルパカマー 90分
|
|
全 員 |
¥8,420 【男性】テーブルパカマー 90分 70キロ以下限定！
|
