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【整体・猫背矯正・骨盤矯正】ハンズ治療院 東中野院

ハンズチリョウイン ヒガシナカノイン

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  • 整体・カイロ
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  • 東京都中野区東中野1-56-5 ホシノビル1F
  • JR東中野駅西口改札出てすぐ左手の階段を降りて徒歩7秒!約15歩!

ハンズ治療院 東中野院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

815件のブログがあります

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  • 眼精疲労
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    横溝 飛翔
    こんにちは。ハンズ治療院の横溝です!今回は、目の疲れについて紹介していこうと思います。 今、デスクワークが増えてきて、パソコンを使ったり、スマホの見過ぎなどで、目に疲れが…続きを見る
  • 猫背を放置すると・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    横溝 飛翔
    こんにちは!!ハンズ治療院の横溝です!!今回は猫背についてお話していこうと思います!!姿勢が悪い事で身体にストレスをかけ続けていると、様々な不調になる可能性があります。◆…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞 痩せ細胞!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。褐色脂肪細胞は、エネルギーを燃焼させて熱を生成し、体温を維持する役割を持つ脂肪細胞です。褐色脂肪細胞の特徴色と構造: 褐色脂肪細胞はその名…続きを見る
  • ふくらはぎのほぐし方。、足冷えが改善こんなに違う!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。前より靴下を重ねなくても平気。寝る前に足が冷たくてつらい感じが減った。指先の色や感覚が戻りやすくなった。このへんが出てたら「改善してきて…続きを見る
  • 浴槽に入るとこんなに違う!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。浴槽に入るとよい理由、けっこうたくさんあります。〇血行がよくなるお湯の温かさで血管が広がって、全身の血流がアップ。冷え性の改善や、肩こり…続きを見る
  • 生活習慣の必要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。「生活習慣の必要性」は、めちゃくちゃシンプルに言うと毎日の小さな選択が、将来の健康・心・人生の質を決めるからです。〇健康を守るため食事・…続きを見る
  • リンパの流れを一番よくする場所!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。 リンパの流れを良くするうえで重要な3大ポイント1. 鎖骨(特に鎖骨のくぼみ)体中のリンパが最終的に合流する“出口”ここが詰まっていると、ど…続きを見る
  • 睡眠の質を効率的に上げるのは!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。〇 就寝90分前に体温を一度上げる(最重要)人は体温が下がると眠くなる。ぬるめ(38~40℃)で15分の入浴シャワー派なら首・肩・足首を温める 寝…続きを見る
  • リンパと体調の関係性!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。リンパと体調、かなり密接に関係しています。リンパって何をしてる?リンパは体の「お掃除&防御システム」みたいな存在です。・老廃物・余分な水…続きを見る
  • 乾燥対策!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    小栗 宏治
    こんにちはハンズ治療院の小栗です。「乾燥対策」ってひと言でも、実はけっこう奥が深いんです。まずお部屋。空気がカラッカラだと全部持ってかれるから、加湿は超大事!加湿器がなけ…続きを見る
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ハンズ治療院 東中野院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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