ハンズチリョウイン ヒガシナカノイン
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ハンズ治療院 東中野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/10
- 花粉症目がかゆい、充血
- こんにちはハンズ治療院の小栗です。

充血+コンタクト使用中ですね。
これは花粉+レンズに付着したアレルゲン刺激で悪化しやすい状態です。対策を優先度順でまとめます。
まずやるべきこと
1. 可能なら“メガネに切り替え”
花粉シーズンだけでもかなり楽になります。
レンズは花粉を吸着しやすいです(特にソフト)。
2. 防腐剤なし人工涙液でこまめに洗い流す
1日数回OK。
コンタクト装着中でも使えるタイプを選んでください。
3. 冷やす
清潔なタオルでまぶたを冷却(炎症を抑える)。
効果が高い治療
抗アレルギー点眼薬(1日2回タイプが多い)
例:
パタノール点眼液
アレジオン点眼液
※処方の方が効果は強め。
コンタクト装着中は使えない薬もあります。
→「コンタクト可」と書いてあるものを選ぶか、点眼→15分後に装着。
外出対策(かなり重要)
花粉対策メガネ(コンタクトでも併用可)
ワンデータイプに変更(毎日新しいレンズ)
帰宅後すぐ外して洗眼
危険サイン
強い痛み
視力低下
目ヤニが大量
→ これは眼科受診レベルです。
正直なところ、
充血が強い日はコンタクト休むのが最短回復ルートです。
今の状態はどれくらいですか?
少し赤い+かゆい
真っ赤でゴロゴロする
目ヤニも出る
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