カイロプラクティックセンター 静岡のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/13
- #顎が痛くあかない
- 顎がうまく開かないときや痛いとき
まず自分でできるとこまでしてみましょう。顎を開くことができるところまで開け、
その状態で、下の顎を左右にゆっくり動かす。（顎を無理して開かない）
痛みが少ない時は顎の関節を温める。（耳のすぐ前にあり、口を開くと骨が少し出てくるところ）
成果が出にくかったら、アゴ、顔、頭皮、首などのマッサージをしたり
頸椎のゆがみがわかるところで診てもらう
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