カイロプラクティックセンター 静岡のブログ
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投稿日：2025/7/15
- 肩甲骨の内側の痛み
- 肩甲骨と胸椎の間にある知覚神経は、「肩甲内側神経」といい頸椎の5番目にある椎間孔から出ています。つまり首を右にかしげると右にある肩甲内側神経が圧迫しやすくなります。たとえば右を下にした姿勢で寝た場合、枕が低いと肩甲骨の内側が痛くなる傾向があります。またデスクワークをしている時、首を傾けている時間が長いと傾けたほうの背中や腕に痛みやシビレが出ることがあります。これは腕神経痛ともいわれます。自己流でストレッチやマッサージをする方もいますが、失敗するとかなり痛くなるのでやめたほうがいいと思います。
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