Esthetic salon LalaSierra新潟駅前店【ララシエラ】
エステティックサロン ララシエラ ニイガタエキマエテン
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- 新潟県新潟市中央区東大通１－７－８ アイエム第一ビル ４F
- 新潟駅万代口より徒歩５分 毛穴/毛穴洗浄/ピーリング/痩身/肩こり/ホワイトニング
ララシエラ 新潟駅前店(LalaSierra)のブログ
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投稿日：2025/6/23
- 冷えを改善して、代謝を上げるとこんなにいいことが♪
冷えを改善して「代謝」を上げることで
体にも心にも嬉しい変化がたくさんあります(*^^*)
今回は、冷えを改善して代謝が上がると
どんな良いことがあるのかをわかりやすくご紹介します♪
☆冷え性と代謝はつながっている？
体が冷えるということは、血流が悪くなっているサイン。
血流が悪くなると、体の隅々まで栄養や酸素が届きにくくなり、
基礎代謝（生きているだけで消費するエネルギー）も低下してしまいます。
逆に、冷えを改善して血流が良くなると、体温が上がり、代謝もアップ。
脂肪が燃えやすくなったり、体の調子が整いやすくなったりします。
☆冷え改善＆代謝アップで得られる5つのメリット
1. 脂肪が燃えやすくなって、痩せやすい体に
基礎代謝が高いと、何もしていなくてもエネルギーを消費しやすくなります。
ダイエットがうまくいかない人は、「冷え」がブレーキになっているかも？
2. 体の内側からぽかぽか、疲れにくくなる
冷えがなくなると、筋肉のこわばりやだるさが軽くなり、
日中も軽やかに過ごせるように。
夜の眠りも深くなり、疲れが取れやすくなります。
3. 肌の調子が整い、美肌効果
血流が良くなると、肌細胞にも栄養がしっかり届くように。
くすみが減り、ハリやツヤが出やすくなるのも嬉しいポイントです。
4. 生理痛・PMSの緩和にも
冷えによる血行不良は、女性ホルモンのバランスにも影響を与えます。
体を温めて代謝を整えることで、月経前後の不調が和らぐ可能性も。
5. 免疫力が上がって、風邪をひきにくい体に
体温が1℃上がると、免疫力は約30％もアップすると言われています。
冷えを改善することは、風邪予防にもつながります。
ララシエラでは「和漢トーンヌールラボ」の漢方泥湿布
温活×デトックスが受けられます
東洋医学の考え方に基づいた漢方温熱ケアを中心に
体の内側から巡りを整えて、自然治癒力を引き出すことを目的としています。
お腹や腰など、冷えの根っこに直接アプローチすることで
体の内側から巡りを整え、深部の冷えをじんわり解消してくれます。
疲れが取れない、調子が上がらない、、、
そんな毎日を変える第一歩として、漢方泥湿布で温活を始めてみませんか？(^^)
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投稿者
ララシエラ
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