リラックスアンドビューティ 凪のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/10
- 夏に向けて★
梅雨に入り、だんだん暑くなってきましたね。
これから夏本番！
気温が上がると熱中症も心配です…
熱中症予防や対策として
【暑さに慣れる】
【汗をかく練習をする】
などが効果的だといわれています。
スポーツや、湯船に浸かることで発汗を促進することができます。
暑さに身体が慣れるまでには約2週間ほどかかるそうなので、今から始めるといいかもしれませんね(^^)
今月のおすすめは「よもぎ蒸し」です(^^♪
先月もたくさんのお客様に人気のメニューでした。
（よもぎの発注が間に合わないほど…笑）
これからの季節、冷房で冷えた身体もしっかり温まるのでおすすめです。
たくさん汗をかいて暑い夏を乗り切る準備をしましょう♪
ヘッドマッサージをプラスすることでさらに発汗を促進！
しっかりと汗をかくことができます。
セットメニューもぜひお試しくださいね☆
お待ちしております(^^)/
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