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Stretch Park ストレッチパーク -東村山 本店-

ストレッチパーク ヒガシムラヤマホンテン

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  • 東京都東村山市栄町2丁目25-2エーデルハイム201
  • 久米川駅 徒歩4分・萩山駅 徒歩15分・東村山駅 車8分・小平駅 車9分・小川駅 車9分

ストレッチパーク(Stretch Park)のブログ

最新ブログ一覧

188件のブログがあります

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  • 集中力の低下・ストレスを感じやすい方・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/6
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!集中力の低下・ストレスを感じやすい方、それ「タンパク質不足」です!!!ということで、今回はタンパク質について少しお話したいと思います!□タ…続きを見る
  • O脚をストレッチで改善しよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/6
    投稿者:
    中田 良
    ストレッチパークでは、初来店された際に写真を撮るだけで身体のズレなどを数値化して姿勢分析ができるAIシステムを導入しています♪このデータを元に施術していくのですが、みなさん…続きを見る
  • 股関節が硬いと痩せにくくなる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!今回は股関節が硬いと身体にどんな影響が出るのかをお話したいと思います!◆股関節が硬くなる原因股関節は複数の筋肉が関与しているため、どれかひ…続きを見る
  • 身体を動かそう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    中田 良
    最近は身体を動かす事が減って来ている世の中になってしまっています。コロナ禍の影響や、どんどん便利な物が出て来ている事から、動かなくても何でも成り立つ世の中になっていますね…続きを見る
  • 祝・オープン半年!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/8/26
    投稿者:
    井口 千晴
    こんにちは!スタッフの井口です♪皆様のご愛顧により、無事に当店も今月22日で開店半年となりました!(^^)あっという間です!!笑開店祝いにいただいた観葉植物も、グングン成長して…続きを見る
  • 代謝とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/19
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!今日は、基礎代謝と新陳代謝の違いを簡単に話したいと思います♪〇基礎代謝生きるために必要なエネルギーを使うことです。例えば、「呼吸する」とか…続きを見る
  • 運動不足感じていませんか??
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    投稿日:
    2021/8/18
    投稿者:
    中田 良
    運動不足が起こす身体の不調に焦点を当ててみましょう!まず、運動不足が続くと生活習慣病や肥満、精神的な悪影響にまで繋がってしまいます(>_<)人間は30代以降は加齢とともに基礎代…続きを見る
  • 持久力を付けたい方、このトレーニングが最適です!
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    投稿日:
    2021/8/18
    投稿者:
    杉山 恭平
    皆様こんにちは!店長の杉山です!ストレッチパークでは、ジュニア世代のパーソナルトレーニングも行っていますが、体力を付けたいとトレーニングに来る子どもは、少なくはありません…続きを見る
  • 横隔膜を意識して健康体へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/18
    投稿者:
    中田 良
    前回肺活を取り上げましたが、今回は同じく呼吸関連で「横隔膜」に注目したいと思います♪最近はマスク生活が当たり前になり、自然と呼吸の力も弱くなりがちだと思います。呼吸がしっ…続きを見る
  • 47 JIMOTO フラペチーノ
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    投稿日:
    2021/8/6
    投稿者:
    井口 千晴
    こんにちは!スタッフの井口です♪全国で8月3日までやっていた、スターバックスの『47 JIMOTO フラペチーノ』みなさんはいくつ飲みましたか??(^^)スターバックス日本上陸25周年の記…続きを見る
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