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cue9 パーソナルフィットネスジム

キュー パーソナルフィットネスジム

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キュー(cue9)のブログ

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7件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/9/1
    投稿者:
    中村 優真
    こんにちは^^広島市中区のパーソナルジム cue9代表の中村です^^オープン当初よりたくさんの方々にご予約いただき、内容の濃い時間を過ごさせていただいております!また、パーソ…続きを見る
  • ダイエットに本当に必要なもの
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/25
    投稿者:
    中村 優真
    こんにちは^^広島市中区のパーソナルジム cue9代表の中村です^^断続的な雨が続いており、当分日差しが出ていないように思います。湿った天気が続くと、色々なモチベーションも下…続きを見る
  • ボディメイクに間違いはありませんか?(後編)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/8/20
    投稿者:
    中村 優真
    こんにちは!広島市中区のパーソナルジム cue9の中村です^^今回は、ご自身のダイエット、ボディメイクに間違いはありませんか?(前編)の続きをお話ししようと思います。前編では主…続きを見る
  • 背中のトレーニングで脂肪燃焼を効率的に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/11
    投稿者:
    中村 優真
    こんにちは^^cue9代表の中村です!今日のトピックは、「背中の筋肉を鍛えて効率の良い脂肪燃焼を♪」についてお話ししたいと思うます。大きい筋肉(胸、背中、脚)は、痩せやすい&…続きを見る
  • ワンハンドローイング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/5
    投稿者:
    中村 優真
    こんにちは^^みなさま、GWは充実していますか?雨が降ったり止んだりで掴めない天気と、朝晩の冷え込みがあるので体調に気をつけてお過ごしください!今回ご紹介するのは、背中のト…続きを見る
  • ブルガリアンスクワット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/4
    投稿者:
    中村 優真
    みなさまこんにちは!中村です!今日は女性に人気の美尻美脚に効果のあるトレーニングをご紹介いたします^^丸く綺麗なヒップを作るには、【ブルガリアンスクワット】が最適!!この…続きを見る
  • 美尻美脚に効果バツグ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/21
    投稿者:
    中村 優真
    こんにちは!cue9代表の中村です^^今日は女性に大人気の育尻のメニューをご紹介いたします!このマシンでは、お尻やハムストリングス(ももの裏側)を効果的に鍛えることができる優れ…続きを見る
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