レディース脱毛・メンズ脱毛＆エステスパ Clean King【クリーンキング】
レディースダツモウメンズダツモウアンドエステスパ クリーンキング
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- 神奈川県横浜市中区日ノ出町１－１６－１ AOKIBLDG ３F
- 日ノ出町駅徒歩30秒、桜木町駅徒歩5分【男女OK・23時まで営業】脱毛/フェイシャル
クリーンキング(Clean King)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/12/19
- むくみ解消！メンズフェイシャルでスッキリフェイスに
- こんにちは^^レディース脱毛・メンズ脱毛&エステスパCleanKing(クリーンキング)です。いつもご覧いただきありがとうございます(^^)
この時期は忘年会も多く、朝起きて鏡を見たら、むくみで顔がパンパン・・・！という経験をしたことがある方も多いのでは？
今回は、『事前にむくみ対策！日常生活で気を付けるべきこと』をご紹介します！
◆【水分・塩分・アルコールのとりすぎに注意】
水は一気に飲まず、こまめに飲む。
料理の際は、減塩の醤油やみそなどを活用する。
アルコールの飲みすぎにも要注意。
◆【ミネラル・ビタミンをしっかり摂る】
ミネラルの中では利尿作用があるカリウム。
ビタミンの中ではビタミンB1。
が特にお勧め！
（カリウムを含む食材の例）
ウリ科の食べ物（すいか、きゅうり、冬瓜など）バナナ、りんご、昆布など
（ビタミンB1を含む食材の例）
肉類、魚類、豆類（特に小豆など）
穀類（玄米、ライ麦パンなど）
かぼちゃ、ごま、ナッツ類など
◆【血行を良くして代謝を上げる】
シャワーで済ませず、浴槽につかる。
適度に運動して筋肉をつけ、基礎代謝を上げる。
むくんでしまった朝は、冷水と温水で交互に顔を洗う。
質の良い睡眠を取る。
事前にむくみの対策を心掛け、スッキリフェイスをキープしましょう！当店の毛穴洗浄フェイシャルは、ヒト幹細胞導入も一緒にセットでできるので、男性にも女性にもこの時期お勧めです！
お顔・お肌のお悩みは、CleanKingでお待ちしております(^ ^)
CleanKingでの脱毛痛みも少なく、短いスパンで短期間での脱毛か可能です(｀・∀・´)
気軽にお試しいただけますのでお悩みの方はぜひご相談ください☆
いつも嬉しいお声のご投稿、誠にありがとうございます(*^^*)
CleanKingは価格がリーズナブルなだけでなく、たくさんの方に脱毛効果もしっかりとご実感いただけております◎
サロン選びにお悩みの方はぜひ口コミをチェックしてみてください♪
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エステティシャン、トータルセラピスト
山本 ヤマモト
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