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リフレッシュサロン こころ

リフレッシュサロン ココロ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市佐伯区楽々園3-4-21 ソアーレ楽々園303
  • 楽々園駅徒歩3分《もみほぐし/マッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/肩こり/腰痛》

リフレッシュサロン こころのブログ

最新ブログ一覧

916件のブログがあります

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  • 頭の重さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/6
    投稿者:
    YUKO
    人間の頭は意外と重い^^;成人で、約4~6kg。ボウリングの球くらいの重さがあると言われています。体重に対する割合で見ると、人間の頭は、体重の約6~8%。実はこれは、動物の中でも…続きを見る
  • 女性の健康週間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/4
    投稿者:
    YUKO
    3月1日~3月8日は「女性の健康週間」この1週間は、女性が自分の体と心に向き合い、健康について考えるための大切な期間。忙しい毎日の中で、私たちはつい「後回し」にしてしまいがち…続きを見る
  • 食いしばりの影響?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    YUKO
    食いしばりがある人に多いのが、 噛みにくい感じ。 当たり方がいつもと違う感覚。 痛みはないけど、歯が浮く感覚。なぜ違和感が出るのか?食いしばると、 顎の筋肉(咬筋)が強く…続きを見る
  • ポン酢の落とし穴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/28
    投稿者:
    YUKO
    鍋物にはポン酢でも意外と糖質があります。ポン酢には 醤油 酢 柑橘果汁 砂糖やみりんが入ってる。塩分も、大さじ1杯で約1g前後。水炊きは優しい料理なのに、ポン酢をたっぷりつ…続きを見る
  • ホットフラッシュ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    YUKO
    急にカーッと顔が熱くなったり、突然汗が出たり(@_@;)ホットフラッシュが起こりやすいのは、一般的には45~55歳ごろ。ただし、これはあくまで目安で、早い人は40代前半から、遅い人…続きを見る
  • 太陽がくれるもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    YUKO
    朝、カーテンを開けた瞬間に差し込む光。それだけで、気持ちが上を向く気がします。太陽は、私達の体にも、心にも、静かに影響を与えています。《体にくれるもの》太陽の光を浴びると…続きを見る
  • 痛みに強い人と弱い人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    YUKO
    同じケガをしても「全然平気」という人もいれば「無理…つらい…」と感じる人もいる。この違いは「根性」ではなく、脳の感じ方の違い。痛みはケガそのものではなく、脳がどう判断する…続きを見る
  • 猫の日(=^・^=)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/22
    投稿者:
    YUKO
    猫派、犬派、どちらでもない派、どちらも派の性格の「傾向」について調べました。1. 猫派の人猫は気まぐれで自由な生き物なので、自由・独立志向の傾向がある。人との距離感を大事に…続きを見る
  • 食い縛りと肩甲骨
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    YUKO
    肩甲骨がガチガチ。ほぐしても、ほぐしても、またすぐに戻ってしまう。その原因のひとつに「食い縛り」があります。歯を食い縛ると、顎のまわりの筋肉が緊張。その緊張は首へ。そして…続きを見る
  • 寝る前の皿洗い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    YUKO
    寝る前の皿洗いは、眠りにプラスになると言われています。その理由は?【小さな達成感がある】「今日もちゃんと終わった」という感覚が生まれる。脳は未完了のことがあると、ソワソワ…続きを見る
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