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リフレッシュサロン こころ

リフレッシュサロン ココロ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 広島県広島市佐伯区楽々園3-4-21 ソアーレ楽々園303
  • 楽々園駅徒歩3分《もみほぐし/マッサージ/ドライヘッドスパ/足つぼ/肩こり/腰痛》

リフレッシュサロン こころのブログ

最新ブログ一覧

886件のブログがあります

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  • 睡眠の質アップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    YUKO
    「頭寒足熱」が効果的☆アイス枕などで「頭の表面」を冷やすのもいいですが、脳自体の温度を下げることが大事!                  ↓↓↓必ず涼しい部屋で行って下さい。        鼻か…続きを見る
  • 睡眠の質チェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/25
    投稿者:
    YUKO
    蒸し暑い日が続きますが、質のいい睡眠は取れてますか?↓チェックしてみて下さい。    何個あてはまるでしょうか?1.電車やバスに乗ると次の駅に着くまで    眠っていることがある。…続きを見る
  • ソネングラス
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/23
    投稿者:
    YUKO
    買うとまあまあするので。作りました♪今回は夏らしく!ヤシの木の影がいい感じ。材料はすべて100均で。400円で完成☆製作時間はわずか5分(笑)ソーラーガーデンライトの頭の所を使っ…続きを見る
  • 古江のイタリアン
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/22
    投稿者:
    YUKO
    去年の12月に古江にオープンしたgruta(グルタ)店内はシンプルなインテリアでとても落ち着きます。個人的にゴチャゴチャしたのは好みじゃないので。この前の古民家イタリアンとは全く…続きを見る
  • 腸年齢チェックやってみた
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/19
    投稿者:
    YUKO
    何個当てはまるでしょうか?1.便秘気味2.便やおならが臭い3.朝食を取らないことが多い4.野菜をあまり食べない5.牛乳や乳製品が嫌い6.運動不足を自覚している7.顔色が悪く老けて見える…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/18
    投稿者:
    YUKO
    18日(土) 18時~ 1名様19日(日) 15時~ 1名様ご予約可能となっております。梅雨に入りだるさを感じてる方が増えました。早めの対策を!ご予約お待ちしております♪~~~~~~~~~…続きを見る
  • 別れ
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/16
    投稿者:
    YUKO
    オープン前からずっとお世話になってた、HPBの担当さんと今日でお別れ(ToT)とても優秀で可愛くて。。担当さんに恵まれて、なんとかここまでやってこれました。いつも褒めて伸ばしてく…続きを見る
  • 初夏の訪れ?
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/15
    投稿者:
    YUKO
    旬の野菜や魚などを食べると長生きすると聞いたことがあります。免疫力を高めたり。。抵抗力をつけたり。。と丈夫な体づくりに繋がるそうです。先日、小イワシの漁が解禁になったと、…続きを見る
  • 世界一栄養価の高い果物
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/13
    投稿者:
    YUKO
    アボカド料理に使うことが多い食材ですが、分類は果物だそうです。特にカリウムが豊富で、余分な塩分を排出してくれるのでむくみ解消!に効果的です☆青臭くて味が苦手な人は、天ぷら…続きを見る
  • 12(日)空き状況
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/12
    投稿者:
    YUKO
    おはようございます。リフレッシュサロンこころです。本日12(日)は15時45分~60分コースのご利用が可能です。ご予約お待ちしております♪梅雨だるになる前に、是非身体のケアを!(^o^…続きを見る
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