カラダリカバリーラボ
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からだリカバリーラボのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/15
- 年末年始の運動不足解消しませんか？
- こんにちは♪
からだリカバリーラボです！
年末年始をダラダラと過ごし年始から体調不良や体が重たいなどありません？
当院でそんな方におすすめのメニューがあります。
整体×ピラティスです。
整体で体の歪みを整えて過剰に緊張している筋肉を緩める。
その後にピラティスで普段使えていない筋肉を意識させて使えるようにする。
普段使えていない筋肉が使えるようになることで、綺麗な姿勢が保てるようになったり、肩こり・腰痛予防にもつながりますよ。
気になる方は一度体験してみてください！
＃東大阪市＃河内小阪＃布施＃整体#ピラティス＃骨盤矯正＃猫背改善＃姿勢矯正＃肩こり
＃首こり＃ストレートネック＃頭痛＃腰痛＃ドライヘッドスパ＃ヘッドスパ＃小顔矯正
＃足のむくみ＃足底筋膜炎＃モートン病＃股関節痛#自律神経#足ツボ#肩甲骨はがし#反り腰
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