アシュネ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 千葉県千葉市花見川区幕張本郷１-１１-３ ワコービル４０２
- 【完全個室・圧倒的小顔実感☆】JR/京成 幕張本郷駅徒歩3分/JR海浜幕張駅 車15分
アシュネ(Axiune)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 1分で出来る♪さば缶のキムチあえ
- 幕張本郷駅徒歩3分
耳つぼ＆小顔矯正サロン アシュネの平野です。
夜になると
「ついお菓子に手が伸びる」
「遅い時間だけど少し何か食べたい」
そんな経験、ありませんか？
実はこの“夜のちょい食べ”が、
翌朝の顔のむくみやフェイスラインのもたつきにつながることが少なくありません。
糖質や脂質が多いお菓子は、
血糖値の乱高下や水分をため込みやすく、顔に出やすいのが特徴です。
そこでおすすめなのが、手軽で栄養価の高い「さば缶」を使った簡単レシピ。
夜でも罪悪感が少なく、むくみにくい体づくりをサポートしてくれます。
【さば缶キムチあえ】
材料（2～3人分）
・さば水煮缶 1缶
・白菜キムチ 大さじ2
・ごま油 小さじ1
・いりごま 少々
・韓国のり ひとつかみ
作り方
さばは缶汁を切ってほぐし、キムチとごま油をあえる。
器に盛り、いりごまと韓国のりをのせて完成♪
さば缶は、良質なたんぱく質に加え、
DHA・EPA、ビタミンD、カルシウム、鉄分などをバランスよく含む優秀食材。
血流を促し、筋肉や骨を支える栄養は、顔のたるみやむくみ対策にも欠かせません。
小顔ケアは、施術だけでなく「何を体に入れるか」も大切。
夜食を変えるだけで、翌朝のフェイスラインが変わることもありますよ。
～★リフトアップ小顔矯正★口コミ優良店★たるみ徹底改善サロン★～
耳つぼ＆小顔矯正サロン
アシュネ
TEL■043-205-4570
住所■千葉県千葉市花見川区幕張本郷1-11-3 ワコービル402
【劇的リフトアップ】【効果長持ち】【女性スタッフ在籍】
幕張本郷駅徒歩3分
海浜幕張駅バス20分 習志野市・船橋市からも来店多数！
【小顔 小顔矯正 エステ くすみ たるみ 海浜幕張 稲毛 津田沼 検見川 千葉市 幕張本郷 幕張 むくみ 歪み エラ張り フェイシャルエステ 幕張新都心 たるみケア 骨格矯正 頭蓋骨矯正 ほうれい線 エンドリングフェイシャル 稲毛海岸 左右差 顔のたるみ 目の下のたるみ 】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらこれ】たるみ・浮腫みを速攻引き上げ◆劇的リフトUP小顔矯正¥4500
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（30）
- 2025年12月分（31）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（28）
- 2025年8月分（29）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（13）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（13）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（4）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（5）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（7）
- 2021年5月分（8）
- 2021年4月分（3）
もっと見る
アシュネ(Axiune)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,500 【迷ったらこれ】たるみ・浮腫みを速攻引き上げ◆劇的リフトUP小顔矯正¥4500
|
|
新 規 |
¥6,900 【歪み左右差改善】老け見え原因に徹底アプロ-チ◆小顔矯正＋ヘッドスパ¥6900
|
|
新 規 |
¥500 【耳つぼ】本気の短期痩せ◇耳つぼ施術+体質診断カウンセリング¥500
|
|
新 規 |
¥4,900 【左右差・歪み解消】骨格美成で顔印象リセット◆小顔矯正30分￥4900
|
|
新 規 |
¥4,900 【エラ張り瞬間解消】憧れのV字ライン形成◆本格小顔矯正30分￥4900
|
|
新 規 |
¥4,900 【ブライダル徹底ケア】最速で圧倒的小顔◆お顔のお悩み丸ごと解消30分￥4900
|
