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アシュネ(Axiune)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 一瞬で若返る姿勢の整え方
- 幕張本郷駅徒歩3分
耳つぼ＆小顔矯正サロン アシュネの平野です。
今回は、「立ち姿」についてのお話です(*^^*)
お顔が若くなってくると、他の部分も引き締めようと、
姿勢を意識されるお客様が多いんです。
そこで今回は、一瞬で美姿勢になるコツについてご紹介します！
コツは5つ。
１：頭のてっぺんを上に引っ張られるように意識
→猫背・首の前傾がなくなって、シュッとした印象に。
２：あごを軽く引く
→首が長く見えて、たるみや二重あごが目立ちにくくなる！
３：肩の力を抜いて、肩甲骨を少し寄せる
→胸が自然に開いて呼吸も深くなり、若々しく見える。
４： お腹をほんの少し引き締める（へその下を軽く意識）
→骨盤が立ち、下腹ぽっこりをカバー。姿勢も安定！
５：足の親指の付け根（母趾球）に重心を置く
→グラつかず、体幹が安定してスラッと立てる。
たったこれだけで
＼3歳は若く見えます／
姿勢が整い、たるみや下腹、猫背の印象も自然にカバー。
「なんか痩せた？」「雰囲気変わったね」って言われるお客様も♪
アシュネの施術後にこの立ち方を意識すると、さらに若返り効果アップ。
小顔矯正の定着にも相性抜群です。
若返りたい方、
毎日少しずつ、意識してみてくださいね(*^^*)
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