head CONCIERGE 新宿店【ヘッドコンシェルジュ】
ヘッドコンシェルジュ シンジュクテン
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- 東京都新宿区西新宿１－４－１０ フジタ新宿ウエストビル２Ｆ
- JR各線「新宿駅」西口徒歩3分
ヘッドコンシェルジュ 新宿店(head CONCIERGE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/26
- 梅雨の不調に、お家でできるセルフリセット法
- こんにちは、head CONCIERGE新宿店です！
雨が続くこの季節、なんとなく体が重い、気分が落ち込む、よく眠れない…
そんな不調感じていませんか？
実は梅雨は、気圧や湿度の変化によって自律神経が乱れやすく、体も心も揺らぎやすい季節なんです…
そんな時は日々のちょっとした“セルフケア”でゆっくり自分を整える時間を作ってみましょう！
梅雨の時期にオススメなのが、香りを使ったリラックス習慣！
お気に入りのアロマやヘアケアアイテムを使って、深呼吸をするだけでも、自律神経が落ち着き、気分もリフレッシュできます。
当店のシャンプー、トリートメントは睡眠に特化したリラックスできる香りが特徴。
頭皮マッサージ
なんとなく頭が重い、そんな日は、自分の指で頭皮を優しくマッサージしてみてください。
こめかみ弥耳の周りをほぐすだけでも、血流が良くなって頭も気分も軽くなります。
それでもしんどい時はヘッドスパで深く整える時間を、
セルフケアも大切だけど、「何もしたくない」という日があるのも自然なこと。
そんな時は、プロの手にゆだねて、丸ごとリセットする時間を作ってみてください。
梅雨におどんよりを晴らすような心地よさで、体も心もふっと軽くなるはずです。
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