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Petit Bonheur

プチボヌール

  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
スマート支払いOK
  • 埼玉県本庄市前原1丁目5-13
  • 本庄駅南口徒歩12分/ドン・キホーテ徒歩3分/酵素風呂/リンパ/筋膜/内臓/ヘッド/美顔

プチボヌール(Petit Bonheur)のブログ

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252件のブログがあります

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  • あなたはどっち?上向きVS下向き
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    投稿日:
    2022/1/15
    投稿者:
    高野 由香
    歩き方を美しく見せることを追求し継続することで身につくのは見た目の美しさだけではありません素晴らしいのはカラダとともにこころまで強く美しく磨かれること体を引き上げたり、呼…続きを見る
  • もっと輝く女になる方法
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    投稿日:
    2022/1/14
    投稿者:
    高野 由香
    気持ちが落ち込むと、背中が丸くうつむきがちになってしまいますココロとカラダは一体だから―だけど、いつまでも落ち込んでいるわけにもいかないのが、over40の私達そこで私がお伝え…続きを見る
  • オフィスシーンでも好印象
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    投稿日:
    2022/1/13
    投稿者:
    高野 由香
    多忙な毎日を送る女性は、「頑張らなくては」という気持ちからついつい、首や肩回りに力が入り、呼吸も浅くなりがちです。今、あなたの歩き方は、せかせか、パタパタと浅い呼吸で動き…続きを見る
  • 【新メニュ―「心整ウォーキング」】
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    投稿日:
    2022/1/12
    投稿者:
    高野 由香
    「心整ウォーキング」はココロと姿勢を整える歩き方です歩き方で呼吸が整えられたり姿勢で気持ちが整えられることを実感できていますか?「心整ウォーキング」では全ての動きが、美し…続きを見る
  • (新)心整ウォーキング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/1/11
    投稿者:
    高野 由香
    私のお店には20代から70代まで、幅広い年齢の女性が訪れます皆さん仕事や家事で忙しく、毎日「頑張って」いる人ばかり。ところが一人ひとりの体は、呼吸が浅かったり、常に肩に力が入…続きを見る
  • ココロとカラダは繋がっている
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    投稿日:
    2022/1/10
    投稿者:
    高野 由香
    本日坐骨神経痛のお客様がご来店毎日毎日、動作のたびに足が痛み毎晩寝返りをすらたびに痛む足そこで検索をして酵素風呂にたどり着いたとの事でした約20分入酵後痛みのない体に喜びを…続きを見る
  • 魔法の時間
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    投稿日:
    2022/1/9
    投稿者:
    高野 由香
    寝ても寝ても疲れが取れない少しのことでイライラキツイ一言が口から出てしまいふと我に返って自分を責めていませんか精一杯頑張っているのに、辛いですよねこんな毎日を繰り返したく…続きを見る
  • 凍える冬のカラダを応援します
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    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    高野 由香
    体が冷えていると「寒い」が頭のほとんどを占めてしまいますよね常に「寒い」感覚に意識が向いてしまいますだから何をしていても、イマイチ楽しめない、集中できないカラダがこわばっ…続きを見る
  • 箱根駅伝で学んだこと
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    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    高野 由香
    きれいな姿勢でスッスッとリズム良く広い歩幅で歩き、気持ちや体調も元気そうでキラキラしている。また、ある人は、猫背で下を向きながらトボトボと小さな歩幅で移動しているだけ。 …続きを見る
  • 人生折り返し・・役割の私から本来の私へ
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    投稿日:
    2022/1/7
    投稿者:
    高野 由香
    毎日にゆとりがなく、時間に追われてここまで来てしまった「私は、このままでいいんだろうか?」過去を後悔、未来に不安を抱いているのがover40の私達仕事をする私、妻になった私、…続きを見る
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