ポノ
- リラク
- エステ
- 東京都世田谷区祖師谷３丁目３７－２６ ゼルコバイースト1F
- 祖師谷大蔵駅から徒歩5分 アロマ/痩身/フェイシャル/タイ古式/よもぎ蒸し
ポノ(pono)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/1
- 心と体に“初夏のご褒美”を
- こんにちは、ponoです。
いつもponoのブログを読んでくださりありがとうございます。
あっという間に5月。新生活やGWの疲れが出やすいこの時期。
「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「やる気が出ない」そんな不調、実は自律神経の乱れが関係しているかもしれません。
【そもそも自律神経って？】
自律神経は、私たちが意識しなくても体を整えてくれる神経のこと。
心臓を動かしたり、体温を調整したり、胃腸を働かせたりずーっと24時間フル稼働してくれている“縁の下の力持ち”です。
交感神経：日中やストレスを感じたときに活発に。いわば「アクセル」
副交感神経：リラックス時に働く。体を休め回復させる「ブレーキ」
この2つのバランスが取れていると、体も心も安定して過ごせます。
【自律神経が乱れる原因は？】
5月は特に「季節の変わり目」のストレスが大きな要因に。
寒暖差が激しく、服装や寝具の調整が難しい
新生活・人間関係の緊張
GW明けのだらけ感＆生活リズムの乱れ
この時期は知らず知らずのうちに“アクセル全開”状態が続いて、疲れが取れにくくなります。
【自律神経が乱れるとどうなる？】
●寝ても疲れが取れない
●頭が重い・イライラする
●胃腸の調子が悪い
●やる気が出ない
●気分が落ち込む
「なんとなく不調」が重なると、日々がつらく感じてしまいますよね。
【アロマトリートメントができること】
アロマの香りは脳の“自律神経中枢”にダイレクトに届くため、心身のバランス調整にぴったり。
また、やさしく触れられることで副交感神経が優位になり、深くリラックスできます。
5月のponoでは、そんな「乱れがちな今」に寄り添うアロマトリートメントをご用意しています。
【おすすめ精油】
・ペパーミント：リフレッシュ＆頭をクリアに
・ラベンダー：緊張緩和＆睡眠サポート
・ゼラニウム：ホルモンバランスと気分の安定に
＃リンパマッサージ＃ヘッドスパ＃肩こり＃よもぎ蒸し＃ヘッドマッサージ＃オイルマッサージ
＃フェイシャル＃もみほぐし＃小顔＃足つぼ＃アロマ＃リンパ＃ヘッド＃肩甲骨♯リラク
＃ドライヘッドスパ＃痩身＃腸活＃ダーマペン♯エステ♯コルギ＃リンパ＃リフトアップ＃たるみ＃シミ＃毛穴＃祖師ヶ谷大蔵＃千歳船橋♯経堂＃喜多見＃成城学園前＃プライベート空間＃隠れ家サロン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,800 5周年限定【疲れ/自律神経整う心洗アロマ90分】初回平日SALE￥16500→￥11800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/17
-
●2026/3/12
-
●2026/3/9
-
●2026/3/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（5）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（9）
もっと見る
ポノ(pono)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,000 【初回 】脳疲労・自律神経リセットアロマ60分 ¥9000 “はじめてのpono”
|
|
新 規 |
¥11,800 5周年限定【疲れ/自律神経整う心洗アロマ90分】初回平日SALE￥16500→￥11800
|
|
全 員 |
¥8,800 【リフトアップ/スッキリ小顔◎】マジックポットフェイシャル60分￥8800
|
|
新 規 |
¥9,800 【さよなら浮腫み◎】部分集中マジックポット60分リンパ付￥9800
|
|
新 規 |
¥13,000 【巡り改善デトックス】全身マジックポット 90分￥13000
|
|
全 員 |
¥17,200 【贅沢ご褒美】心洗フェイシャル×アロマ120分 ¥17,200
|
