ヨウツウ コツバンキョウセイ カタコリ ネコゼキョウセイ キクイセイタイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市西区新道１丁目－５－８
- 地下鉄鶴舞線 浅間町駅(3番出口)から南へ徒歩4分
きくい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 「腰椎椎間板ヘルニア」の原因と向き合う
- 腰から足への違和感…「腰椎椎間板ヘルニア」の原因と向き合う
「腰だけでなく足までしびれる」「長時間座っているのが辛い」……。こうしたお悩みの際、よく耳にするのが**「腰椎椎間板ヘルニア」**です。背骨の間でクッションの役割をしている「椎間板」が、本来の位置から飛び出してしまう状態を指します。
なぜヘルニアが起きてしまうのか？
多くの場合、単なる「加齢」だけでなく、日常的な姿勢や動作の積み重ねが大きな原因となります。
姿勢の崩れ: 猫背や前かがみの姿勢は、腰の骨の特定の部位に過度な圧力を集中させます。
急激な負荷: 重い荷物を持ち上げる、腰を急にひねるといった動作が引き金になることがあります。
体幹の筋力低下: お腹周りの筋肉が弱くなると、背骨を支える力が不足し、椎間板への負担が増大します。
長時間の同じ姿勢: デスクワークや運転など、同じ姿勢を続けることで腰の柔軟性が失われていきます。
きくい整体院のバランス調整
当院では、腰そのものを無理に動かすのではなく、**「腰に負担をかけない体作り」**を目指します。
骨盤のゆがみをリセット: 土台を整え、左右均等に荷重がかかるように導きます。
股関節の柔軟性アップ: 股関節が硬いと腰への負担が増えるため、周辺の筋肉を丁寧に緩めます。
「この痛みとずっと付き合うしかない」と諦める前に、まずは全身のバランスを整えてみませんか？
名古屋市西区新道1丁目5-8吉田ビル1F
浅間町駅から徒歩5分
骨盤/猫背/O脚./スポーツ/筋トレ/歪み/ストレッチ/肩甲骨はがし/産後/産後骨盤
インナーマッスル/アウターマッスル/自律神経/肉離れ/腱鞘炎/腰痛/肩こり/首コリ
ひざ痛/股関節痛/頭痛/捻挫/ぎっくり腰/むくみ/寝違え/ヘルニア/姿勢/外反母趾
顎関節症/野球肘/テニス肘/四十肩/五十肩名古屋市西区新道1丁目5-8吉田ビル1F
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 3月限定 【今の痛みをまずとりたい方】症状改善整体コース 60分 ¥1,980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
-
●2026/3/12
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（12）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（17）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（0）
もっと見る
きくい整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,900 3/16-3/121限定【迷ったらまずはこのクーポン!】当日相談＋施術体験 ¥1900
|
|
新 規 |
¥1,900 3/16-3/21限定 肩首コリ/頭痛/肩の痛み/腕のしびれに！¥5,650→¥1900
|
|
新 規 |
¥1,900 3/16-3/21限定 腰痛/むくみ/足の痛み/膝痛に！¥5,650→¥1900
|
|
新 規 |
¥1,980 3月限定 【肩こり/猫背/巻き肩】猫背矯正で姿勢美人に 60分 ¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 3月限定 【腰痛/骨盤ゆがみ】骨盤矯正でキレイなカラダに 60分 ¥1,980
|
|
新 規 |
¥1,980 3月限定 【今の痛みをまずとりたい方】症状改善整体コース 60分 ¥1,980
|
