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- 愛知県名古屋市西区新道１丁目－５－８
- 地下鉄鶴舞線 浅間町駅(3番出口)から南へ徒歩4分
きくい整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/24
- 産後の骨盤ケア、いつから始めるのがベスト？
- 出産という大仕事を終えたママの体は、想像以上にデリケート
理想的なタイミングは「産後2ヶ月目」から
産後すぐの時期は、まだ体が回復しきっていない「産褥期（さんじょくき）」にあたります。まずはしっかり体を休めることが最優先です。
おすすめは産後2ヶ月～6ヶ月: 体調が落ち着き、骨盤周りの柔軟性がまだ高いこの時期は、バランスを整える絶好のチャンスです。
半年を過ぎても大丈夫？: もちろん遅すぎることはありません！時間が経過していても、日々の抱っこや授乳による負担をリセットすることで、育児の疲れを軽減できます。
きくい整体院の産後ケア
当院では、産後のデリケートなお体に配慮した、ソフトで優しい施術を行っています。
ゆがみのチェック: 妊娠・出産で開いた骨盤や、左右のバランスを丁寧に確認します。
全身の連動をスムーズに: 骨盤だけでなく、授乳で丸まりがちな背中や、抱っこで酷使する手首・肩の緊張も一緒に解きほぐします。
家事や育児を頑張るためには、ママ自身のメンテナンスも必要不可欠です。毎日を笑顔で過ごせるよう、私たちが全力でお手伝いさせていただきます。
名古屋市西区新道1丁目5-8吉田ビル1F
浅間町駅から徒歩5分
骨盤/猫背/O脚./スポーツ/筋トレ/歪み/ストレッチ/肩甲骨はがし/産後/産後骨盤
インナーマッスル/アウターマッスル/自律神経/肉離れ/腱鞘炎/腰痛/肩こり/首コリ
ひざ痛/股関節痛/頭痛/捻挫/ぎっくり腰/むくみ/寝違え/ヘルニア/姿勢/外反母趾
顎関節症/野球肘/テニス肘/四十肩/五十肩名古屋市西区新道1丁目5-8吉田ビル1F
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