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京都ほぐし堂 新都心おもろまち店のブログ
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投稿日：2025/6/29
- よくわからない不調は足ツボに聞け( ´∀｀ )
- はじめまして、6月から新しく京都ほぐし堂おもろまち店で勤務しております。阿部です。
この業界で働くようになって早いもので5年が経ちました。
休日は、平均週2回で恩納村辺りに素潜りに行く海大好きなわたくしですが、きっかけは首のヘルニアを運動療法で改善する為のものでもあったのです。海水圧と浮力、沖縄の海水に含まれる豊富なミネラルどれをとっても、疲れを癒すのに最適です。
海水圧は、利尿作用と増血作用を促進します。浮力で軽くなった頭部を水中で前を見る事で首の運動になるわけですが、首の筋力量が増える事で圧迫された首の神経を保護します。全身から取り込まれる天然のミネラルは疲れで酸性化した全身の細胞のpHを整えてくれるのです。
唯一、脚のツボだけはシュノーケリングや素潜りでは改善できない領域になってしまうのですが、帰宅してから「足湯」と「座りシャワー」をしながらしっかりと足の反射区をグリグリして体の不調をいち早く察知します。
若い時に胃潰瘍をした事があり、ストレスや冷たい飲み物で胃を悪くすることがあるのですが、胃の反射区をしっかりと押し流し老廃物の回収をしていきます。目のツボはしばらく毎度押すたびに痛かったのですが、今では痛気持ちい程度です。
沖縄のライフスタイルとして、湯船には入らずシャワーで済ますという習慣がもたらす健康被害がある事をご存知でしょうか？
上半身に熱いシャワーは、快適で気持ち良いのですが殆どの方が膝から下は洗った後サッと流してお終いにされますよね？
実は膝下が十分温まっていないとおへそから下の内臓が冷えたままになってしまうのです。腸の働きが悪くなると全身の免疫力が下がり代謝も悪くなるので疲れが取れ無くなってしまうのです。
そうするとウイルスや病原菌の影響を受け易く風邪や身体のダルさを引きずりやすくなります。
今、ご自分のお身体の状態がよく分からない不調を感じているなら、先ずは足ツボを受けられてどの反射区が痛むかお試し下さい。足ツボと反射区をしっかりと刺激してライフスタイルの改善を何処から始めると効果的であるかアドバイスさせて頂きますね。
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