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〈理学療法士による結果重視の筋膜リリース専門店〉フィジオリハ久屋大通店

フィジオリハ ヒサヤオオドオリテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県名古屋市東区泉1-22-26  成田久屋ビル3階南
  • 地下鉄「久屋大通駅」北改札口1B出口より徒歩3分(筋膜リリース/肩こり/腰痛/産後)

フィジオリハ 久屋大通店のブログ

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投稿日:2026/3/18
姿勢を意識しているのに、なぜ首・肩の不調が続くのか
久屋大通駅徒歩3分にある
理学療法士による筋膜リリース専門店。
PhysioReha 久屋大通店(フィジオリハ)です!ブログ画像
姿勢を意識しているのに、なぜ首・肩の不調が続くのか_20260318_1

「姿勢をよくしよう」と意識しているのに、肩こりや腰の違和感がなかなか良くならない…。
そんな悩みを抱える方は、実は少なくありません。

その原因のひとつが、「正しい姿勢=背筋を伸ばす」と思い込んでいること。
無理に胸を張ったり、骨盤を立てすぎたりすることで、肋骨が開いて腹圧が抜け、
かえって腰や首に負担が集中してしまうケースがあります。

また、姿勢だけを意識しても、筋膜や関節の滑走性(すべり)が悪い状態では、
体はうまく動けません。
結果的に、肩周りの補助筋ばかりを使いすぎてしまい、首や肩のこりが慢性化するのです。

大切なのは、見た目の姿勢だけでなく、身体のアライメント(骨や関節の整列)と
動きやすさの両方を整えること。
まずは今の状態を正確に評価し、使いすぎている部分・硬くなっている部分を
見極めることが、本当の改善への第一歩です。

「姿勢を意識しても変わらない」と感じている方こそ、いつでもお気軽にご来店ください!

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PhysioReha 久屋大通店/フィジオリハ 久屋大通店
愛知県名古屋市東区泉1丁目22-26
成田久屋ビル3階南
久屋大通駅徒歩3分
理学療法士によるサロン

Instagram:@physioreha
公式LINE:@physioreha

筋膜リリース・美容筋膜リリース
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フィジオリハ 久屋大通店 Kaito Watanabe
ご来店お待ちしております
理学療法士・スポーツトレーナー
Kaito Watanabeカイト ワタナベ
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フィジオリハ 久屋大通店 Kaito Watanabe

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Kaito Watanabe

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理学療法士×スポーツトレーナー 頑固なこりも解消!

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フィジオリハ 久屋大通店のブログ(姿勢を意識しているのに、なぜ首・肩の不調が続くのか)/ホットペッパービューティー

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