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たけ整体院のブログ

2025年8月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 靴の踵がすり減る原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    大竹 克明
    「靴の踵がすり減るのが早い」「左右で減り方が違う」――そんな経験はありませんか?実は、靴の踵のすり減りは単なる歩き方の癖だけでなく、体のバランスや姿勢に深く関係しています…続きを見る
  • 腰痛を根本改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    大竹 克明
    「慢性的な腰の痛みがずっと続いている」「その場は楽になるけど、すぐ元に戻る…」こんなお悩みを抱えていませんか?実はそれ、根本原因にアプローチできていないことが多いんです。…続きを見る
  • ぎっくり腰の予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    大竹 克明
    ぎっくり腰の予防法とは?「ある日突然、動けなくなる…」ぎっくり腰は、そんな突然の痛みで私たちを襲います。実は、日々の疲労や筋肉のこわばりが蓄積した結果、ちょっとした動きで…続きを見る
  • 不眠対策法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/18
    投稿者:
    大竹 克明
    「夜なかなか寝つけない」「何度も目が覚めてしまう」そんな不眠の悩みには、日常のちょっとした工夫や体のケアがとても効果的です!1. 首・背中をほぐすストレッチ不眠の方は首・肩…続きを見る
  • 手・指先からくる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/11
    投稿者:
    大竹 克明
    【手の使い方を変えて解消!デスクワークによる肩こり】マウスやキーボードの使い方が、実は肩こりの隠れた原因かも?慢性的な肩こりは姿勢の乱れから以外にも、手や指先の力みからく…続きを見る
  • 猫背で老け見え!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/8
    投稿者:
    大竹 克明
    「最近なんだか疲れて見える…」「鏡に映る自分が老けた気がする…」その“見た目年齢”、実は猫背が原因かもしれません。30代は、仕事や家事・育児などでライフスタイルが大きく変化…続きを見る
  • 骨盤の歪みとホルモンの関係!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    大竹 克明
    生理前後に体調が崩れやすい…そんな悩みをお持ちの方、多いですよね。実は、『骨盤のゆがみ』がホルモンバランスにも影響している可能性があること、ご存知でしょうか?骨盤は内臓を…続きを見る
  •  
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たけ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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