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たけ整体院のブログ

2025年12月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 背中(脊柱)の柔軟性を高めて不調を予防しよう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    大竹 克明
    デスクワークやスマホの長時間使用により、背中(脊柱)の柔軟性が低下している人が増えています。脊柱は姿勢や体のバランスを保つ重要な部分であり、柔軟性を失うと肩こりや腰痛、猫…続きを見る
  • 大人になってからの運動が人生を変える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    大竹 克明
    年齢を重ねるごとに「体力が落ちた」「疲れが取れにくい」と感じることはありませんか?実は大人になってからの運動こそ、健康的な毎日を送るための大きなカギになります。なぜ大人に…続きを見る
  • 日常でできる簡単な血流改善習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    大竹 克明
    私たちの体にとって「血流循環」は、健康を維持するために欠かせない大切な機能です。血液が滞ると、冷え性や肩こり、頭痛、疲労感といった不調が現れやすくなります。特にデスクワー…続きを見る
  • ソファーで姿勢が崩れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    大竹 克明
    自宅でくつろぐ時間に欠かせないソファー。しかし「ソファーに座ると姿勢が悪くなる」「腰が丸くなる」と感じていませんか?実はその状態、骨盤後傾になっている可能性が高く、身体に…続きを見る
  • 大人がストレッチを毎日取り入れるべき理由と効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    大竹 克明
    健康維持や不調改善のために欠かせないのがストレッチです。筋肉を伸ばすことで柔軟性を高めるだけでなく、血流を促進し、疲労回復やケガ予防にもつながります。特に成人は運動不足や…続きを見る
  • 足首の柔軟性が全身の不調を左右する理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    大竹 克明
    「足首が硬い」と感じている人は意外と多く、実は 肩こり・腰痛・むくみ・姿勢の崩れ など、全身トラブルの原因になることをご存じですか? 特に近年は「足首 固い 改善」「足首 可…続きを見る
  • 年末年始のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    大竹 克明
    今年もたくさん皆様にご愛顧いただきありがとうございます。今年もあとわずかですが最後まで全力でお身体のサポートをさせていただきます。年末年始は12/30~1/4までお休みとさせて頂…続きを見る
  • 1回での施術の変化! オーダーメイド施術♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/20
    投稿者:
    大竹 克明
    ●プロによるオーダーメイド施術  クーポン利用姿勢の歪みや頭痛、肩凝り、腰痛とさまざまな症状でお悩みの方にはオーダーメイド施術が効果的です◎メニューで迷っている方はこのク…続きを見る
  • 1回での変化! 猫背矯正+骨盤矯正♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    大竹 克明
    猫背矯正+骨盤矯正+肩甲骨はがし+全身調整 クーポン利用1回での姿勢の変化♪頭が前に出ていたり、腰が反り腰になっているのが気になるとの事でしたがしっかりと変化がでました!…続きを見る
  • 湯船につかるメリット
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    大竹 克明
    忙しい毎日の中で「シャワーだけで済ませてしまう」人は多いですが、実は湯船に浸かるメリットは想像以上に大きく、心身のコンディションを整えるうえで欠かせません。特に成人の多く…続きを見る
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予約時&入店時
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予約時&入店時
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たけ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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