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たけ整体院

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229件のブログがあります

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  • 坐骨神経痛になりやすい人の特徴
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    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    大竹 克明
    「最近、お尻から太ももにかけて痛みやしびれが…」それ、もしかすると坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経痛は、20~50代の働き盛りの方に多く見られます。原因の多くは生活習慣の乱…続きを見る
  • むくみの原因って?
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    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    大竹 克明
    【むくみとは?】体内の水分が過剰に溜まることにより、皮膚が膨張してしまう状態を指します。これは、血液やリンパ液の循環が滞ることによって生じます。 【生活習慣とむくみの関係…続きを見る
  • 季節の変わり目は寒暖差からくる寝違えに注意!
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    投稿日:
    2025/4/28
    投稿者:
    大竹 克明
    季節の変わり目で朝晩の気温の変化が激しくなりました。朝晩は寒く、昼は温かい。こんな時、起こりやすいのが寝違えです。まず、寝違えとは、朝起きたら首が回らない、首が痛いといっ…続きを見る
  • あごの痛み。それは「顎関節症」が原因かも?
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    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    大竹 克明
    生活の中で自分自身が顎関節症かもと感じる瞬間ございませんか?◆顎関節症のセルフチェック1. 噛み合わせが変わったと感じる2. あごを動かすと痛みがある3. 口を開けるときや閉める…続きを見る
  • ”おしりのたるみ”は骨盤の歪みが原因?
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    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    大竹 克明
    ◆おしりのたるみの原因は?・運動不足による筋力低下・姿勢の崩れによる骨盤の歪みが・出産による影響やホルモンバランスの乱れなどが、主な原因と言われています。◆日常生活でのチ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
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    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    大竹 克明
    今回は「産後に骨盤矯正をするメリット」について紹介します!【骨盤のゆがみ改善】* 骨盤が本来の閉まった形に戻ることで、腰痛や股関節の痛みを軽減できる* 骨盤の歪みによるO脚を…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    大竹 克明
    皆さま、”眼精疲労”気になりませんか?       毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。    家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。    私…続きを見る
  • スマホ首
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    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    大竹 克明
    最近、雑誌やテレビなど、数多くのメディアでよく聞く"スマホ首"。皆さんはご存知でしょうか?パソコンやスマホの普及により、首の本来のアーチ(S字)が弱く、首が前に出ている方が増…続きを見る
  • 妊娠中の肩こり・腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    大竹 克明
    妊婦さんは、ホルモンバランスや体型の変化によって、様々な不調を感じるようになります。その中でも肩こりは、妊娠前からあった方なら尚更に、また、今までなかった方も感じるように…続きを見る
  • 股関節と冷えの関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    大竹 克明
    ご来店されるお客様から『手・足先の冷えがきになる!』とよく伺います。本日は意外と身体の冷えと重要な関わりがある【股関節】について。股関節を柔らかくストレッチすると、様々な…続きを見る
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