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たけ整体院

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229件のブログがあります

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  • 花粉シーズン到来
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    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    大竹 克明
    こんにちは!急に暖かくなったと思ったら雨も降り寒かったり…・皆さん体調はいかがでしょうか?この季節、気温が高くなると気になるのは花粉です。国民病ともいわれる花粉症、早めの…続きを見る
  • プロテインを飲むと良い効果が得られます!
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    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    大竹 克明
    プロテインは、効率良く筋肉をつけるために運動後や筋トレ後に飲むものというイメージをする方も多いと思いますが、実は、ダイエットに役立ち、美肌・美髪にも良いとされるなど、女性…続きを見る
  • エラが張りやすい人の特徴
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    大竹 克明
    本日はエラが張りやすい方の特徴をお伝えしていきます。エラが張る原因のほとんどは咬筋という顎の筋肉が凝っているからです。生まれつきの骨格でエラが張るケースは少なく、ほとんど…続きを見る
  • その症状、筋力不足が原因かも
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    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    大竹 克明
    最近、こんなお悩みはありませんか?・腰が痛い・姿勢が悪い・手足が冷える実は、そのお悩みの原因は筋力不足です。そのお悩みをEMS施術によって起こしにくい身体に変えていくことが…続きを見る
  • 身体を温めましょう!
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    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    大竹 克明
    本日は身体を温めることの大切さをお伝えします。2月になって寒い日が続きますが皆さん体調いかがでしょうか?身体が冷えるとどうしても筋肉自体も冷えてしまいどうしても身体のだる…続きを見る
  • 顔のたるみ
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    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    大竹 克明
    皆様はたるみとなる原因をご存知ですか?様々な理由があり、骨格によってたるみの種類も違います。主にお悩みで多いのが、頬やフェイスラインのたるみです。1番面積が広く、印象が変…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    大竹 克明
    本日は、脚を組むとダメな理由についてお話します!・椅子に座ると知らず知らずに脚を組んでしまう・脚を組むと落ち着く・脚を組んでいないと違和感があるなど感じている方はいらっし…続きを見る
  • 二重あごは姿勢の悪さから!?
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    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    大竹 克明
    本日は二重あごと姿勢の関係性についてお伝えしていきます♪二重あごでお悩みの方々のほとんどが「猫背」です!猫背になることで顔が前に出てしまい、お顔が下に引き下げられます、、…続きを見る
  • 姿勢が歪む座り方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    大竹 克明
    姿勢が歪む座り方・・・1.足を組む2.片方の肘や手に寄りかかって座る3.(地べたに座って行う)横座り4.車の運転の時に左足が開いて横に倒れているこれらは全て姿勢を横方向に崩した座り…続きを見る
  • 寒さで食いしばっていませんか?
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    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    大竹 克明
    寒い日が続いていますね。寒くなると身体を温めるために全身が力みやすくなります。すると顎にも力が入って食いしばりが出る方がかなり増えます!それに伴って頭痛や首肩こりの症状も…続きを見る
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