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たけ整体院

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229件のブログがあります

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  • その肩こり 【食いしばり】【歯ぎしり】 が原因かも
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    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    大竹 克明
    朝起きた時に顎や顔が疲れている、首肩の凝り、頭痛頬の内側や舌の外側に歯の跡が残っている、寝たのに疲れがとれない…このように感じた事はありますか??もし感じていたのであれば…続きを見る
  • 腰痛で悩んでいませんか?
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    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    大竹 克明
    夏の気温から少しずつ秋の気温へと変わり、気がつけば10月になりますね。寒くなると身体が冷えて、凝りハリから痛みに変わる事も多くなります。寒い時期に『腰が痛い』と口にする方が…続きを見る
  • 求める味でわかる身体のSOS
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    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    大竹 克明
    「何かが無性に食べたい!」そんなときってありませんか?実はそういう時はある栄養素が不足していたり、ストレスや疲労などの身体のサインかもしれません。1.無性に甘いものが食べ…続きを見る
  • 自律神経の乱れかも…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/24
    投稿者:
    大竹 克明
    朝起きるのが辛く、苦手な方が多いと思います。,それは夜更かしや仕事の疲れなどもあると思いますが自律神経の乱れが原因な事もあります。デスクワークや日常生活で猫背などの前屈み…続きを見る
  • O脚、X脚かも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/17
    投稿者:
    大竹 克明
    下記のような、お悩みはありませんか?〇直立すると、膝の間に隙間がある〇姿勢が悪い〇お尻が大きく見える〇股関節の痛みがある〇歩行時、膝が痛い〇冷え性でむくむこのような症状の…続きを見る
  • 睡眠の質を上げるには!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/10
    投稿者:
    大竹 克明
    在宅ワークやリモートでの授業が当たり前の時代となった今、パソコンや携帯を眺める時間が長くなった方は多くいらっしゃると思います。しかし、携帯やパソコンの画面から出るブルーラ…続きを見る
  • 腸内環境について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    大竹 克明
    今日は腸内環境についてお話しします。夏の偏った食生活が、だるさや抑うつ感の要因になることがあります。暑い夏に、そうめんのような喉越しの良い食事に偏ると糖質の摂取量が多くな…続きを見る
  • ※ヴィッセル神戸日高選手愛用プロテイン☆売り切れ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    大竹 克明
    当院がプロデュースしているオリジナルプロテイン♪レ・ナチュール【添加物・人工甘味料不使用】が好評につき売り切れ!!お急ぎの方には申し訳ございませんが、※次回入荷が9月末に…続きを見る
  • 身体の歪みが引きおこす症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    大竹 克明
    ●血流やリンパの流れが悪くなる身体が歪めば筋肉バランスも崩れ、血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。血液やリンパの流れが悪くなることで、筋肉は緊張を起こしやすくなりま…続きを見る
  • お待たせしました!16時以降のパーソナルトレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/15
    投稿者:
    大竹 克明
    ※16時以降のパーソナルトレーニングの空きがない日が続いており、ご新規の方の募集をお断りさして頂いていたのですが、週1回パーソナルトレーニング1名様・週2回パーソナルトレーニ…続きを見る
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