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たけ整体院

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266件のブログがあります

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  • あごの痛み。それは「顎関節症」が原因かも?
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    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    大竹 克明
    生活の中で自分自身が顎関節症かもと感じる瞬間ございませんか?◆顎関節症のセルフチェック1. 噛み合わせが変わったと感じる2. あごを動かすと痛みがある3. 口を開けるときや閉める…続きを見る
  • ”おしりのたるみ”は骨盤の歪みが原因?
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    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    大竹 克明
    ◆おしりのたるみの原因は?・運動不足による筋力低下・姿勢の崩れによる骨盤の歪みが・出産による影響やホルモンバランスの乱れなどが、主な原因と言われています。◆日常生活でのチ…続きを見る
  • 産後の骨盤矯正
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    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    大竹 克明
    今回は「産後に骨盤矯正をするメリット」について紹介します!【骨盤のゆがみ改善】* 骨盤が本来の閉まった形に戻ることで、腰痛や股関節の痛みを軽減できる* 骨盤の歪みによるO脚を…続きを見る
  • 眼精疲労
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    大竹 克明
    皆さま、”眼精疲労”気になりませんか?       毎日の生活に欠かせないものとなった携帯・スマホ。    家にいる時間が長かったり、暇な時間があるとつい見てしまいますよね。    私…続きを見る
  • スマホ首
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    投稿日:
    2025/3/31
    投稿者:
    大竹 克明
    最近、雑誌やテレビなど、数多くのメディアでよく聞く"スマホ首"。皆さんはご存知でしょうか?パソコンやスマホの普及により、首の本来のアーチ(S字)が弱く、首が前に出ている方が増…続きを見る
  • 妊娠中の肩こり・腰痛
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    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    大竹 克明
    妊婦さんは、ホルモンバランスや体型の変化によって、様々な不調を感じるようになります。その中でも肩こりは、妊娠前からあった方なら尚更に、また、今までなかった方も感じるように…続きを見る
  • 股関節と冷えの関係
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    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    大竹 克明
    ご来店されるお客様から『手・足先の冷えがきになる!』とよく伺います。本日は意外と身体の冷えと重要な関わりがある【股関節】について。股関節を柔らかくストレッチすると、様々な…続きを見る
  • 花粉シーズン到来
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/10
    投稿者:
    大竹 克明
    こんにちは!急に暖かくなったと思ったら雨も降り寒かったり…・皆さん体調はいかがでしょうか?この季節、気温が高くなると気になるのは花粉です。国民病ともいわれる花粉症、早めの…続きを見る
  • プロテインを飲むと良い効果が得られます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/4
    投稿者:
    大竹 克明
    プロテインは、効率良く筋肉をつけるために運動後や筋トレ後に飲むものというイメージをする方も多いと思いますが、実は、ダイエットに役立ち、美肌・美髪にも良いとされるなど、女性…続きを見る
  • エラが張りやすい人の特徴
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    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    大竹 克明
    本日はエラが張りやすい方の特徴をお伝えしていきます。エラが張る原因のほとんどは咬筋という顎の筋肉が凝っているからです。生まれつきの骨格でエラが張るケースは少なく、ほとんど…続きを見る
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