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たけ整体院

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229件のブログがあります

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  • カフェインの効果について!
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    投稿日:
    2023/4/6
    投稿者:
    大竹 克明
    今回は、『カフェイン』についてのお話です!コーヒーやエナジードリンク、お茶などに含まれている成分で、生活の中でもとても身近な存在だと思います!脂肪燃焼効果大!『カフェイン…続きを見る
  • 脱マスク老け!
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    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    大竹 克明
    よく耳にするマスク老け。老化は避けたいのに、マスクにより老けに拍車がかかるなんてとても恐ろしいですね。マスク老けには大きく3つの原因があります。1.無表情になった。2.顔を人…続きを見る
  • 夏に向けてボディメイク
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    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    大竹 克明
    今から夏服が似合う綺麗なラインを目指していきませんか。ぽっこりお腹や、ヒップラインが気になっている方は、身体の硬さや骨盤の歪みが原因かもしれません。下腹部がぽっこり出てい…続きを見る
  • 産後の腱鞘炎
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    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    大竹 克明
    産後の腱鞘炎首が座る前の赤ちゃんの抱っこは手首を痛める抱き方になってしまいがちです腱鞘炎は1度なってしまうとなかなか治りにくくなってしまうので普段からの予防が大切になって…続きを見る
  • 産後骨盤矯正は必要?
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    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    大竹 克明
    産後骨盤矯正 必要?必要です!産後に広がった骨盤を、歪んだままにしてしまうと血流、代謝が悪くなり産後太りの原因になります。広がって歪んだ骨盤を整えることで血流、代謝が良く…続きを見る
  • 小顔矯正で左右差改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    大竹 克明
    小顔矯正で最も多いお悩みはお顔の左右差です。目・眉毛・口角・エラの左右差など気になる場所はお客様それぞれです。普段の噛みグセや無意識のうちに片方に力が入ってしまっていたり…続きを見る
  • 冬の猫背に要注意!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/28
    投稿者:
    大竹 克明
    寒さが厳しくなると、首をすくめてしまったり、背中を丸めてしまったり、自然と猫背の姿勢になってしまいます。そのため、肩こり、頭痛、自律神経の乱れといった辛い症状を引き起こし…続きを見る
  • お正月太りを撃退!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/1/13
    投稿者:
    大竹 克明
    年末年始ゆっくり過ごして体重が増えてしまった方いませんか?正月太りは早めに撃退しましょう。 お正月太りの撃退方法は☆生活リズムを整える睡眠時間が減っていたり食べ物の量が増…続きを見る
  • 冬こそ運動のはじめ時
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/12/20
    投稿者:
    大竹 克明
    実は、寒い時期の運動は温かい時期の運動よりダイエット効果が高いのです。外気温が低い冬は体温を保つために熱を作り出そうとカロリーを消費するため基礎代謝が高くなるとされていま…続きを見る
  • 年末年始お休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    大竹 克明
    上記の通り年末年始お休みとさせていただきます。よろしくお願いいたします。
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