たけ整体院のブログ
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投稿日：2026/3/25
- 姿勢ビフォーアフター
- 【Before】
・頭が前に出ている（首への負担大）
・背中が丸く猫背姿勢
・骨盤が後傾し、重心が後ろ寄り
【After】
・頭の位置が体の中心に近づく
・背筋が伸びて自然な姿勢に改善
・骨盤が立ち、重心が安定
【まとめ】
施術前は頭が前に出て背中が丸くなり、骨盤も後ろに倒れることで全身のバランスが崩れている状態でした。その結果、首や肩、腰に余計な負担がかかりやすい姿勢になっていました。施術後は、頭の位置がしっかりと体の真上に近づき、背骨のラインも整うことで自然なS字カーブへと改善されています。さらに骨盤が正しい位置に起き上がることで、重心が安定し、全身がバランスよく支えられる状態になりました。この変化により、首・肩こりや腰への負担軽減はもちろん、呼吸がしやすくなり疲れにくい体へとつながります。今後はこの良い姿勢を維持することで、不調の出にくい状態をキープしやすくなります。
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【国家資格・柔道整体師】・【トレーナー】
大竹 克明オオタケ カツアキ
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