たけ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 姿勢ビフォーアフター
- 【Before】
・頭が前に出て首へ負担が集中
・背中が丸く猫背姿勢
・骨盤が後傾し、重心が不安定
【After】
・頭の位置が中心へ戻る
・背筋が伸びて自然なS字姿勢に改善
・骨盤が立ち、重心が安定
施術前は頭が前方へ出て背中が丸まり、骨盤も後ろに倒れることで全身のバランスが崩れていました。この状態では首や肩への負担が大きく、慢性的なこりや疲労、さらには腰へのストレスにもつながりやすい姿勢です。施術後は頭の位置が体の中心に近づき、背骨の自然なカーブが整うことで無理のない理想的な姿勢へと改善されています。特に骨盤が正しい位置に起き上がったことで重心が安定し、全身を効率よく支えられる状態になりました。これにより、首・肩こりや腰痛の軽減はもちろん、呼吸がしやすくなり、疲れにくい体へとつながります。今後はこの良い姿勢を維持していくことで、不調の予防や再発防止、さらに見た目の印象アップにもつながる理想的なコンディションをキープできます。
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【国家資格・柔道整体師】・【トレーナー】
大竹 克明オオタケ カツアキ
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