たけ整体院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 姿勢ビフォーアフター
- 【Before】
・頭が大きく前に出て首に強い負担
・背中が丸まり強い猫背姿勢
・骨盤が後傾し、全体的に前かがみ
【After】
・頭の位置が後ろへ戻りバランス改善
・背筋が伸びて自然な姿勢に
・骨盤が立ち、重心が安定
施術前は頭が大きく前に出ており、それに伴って背中が丸くなり、骨盤も後ろに倒れることで全身が前かがみになる典型的な不良姿勢でした。この状態では首や肩への負担が非常に大きく、慢性的なこりや疲労、さらに腰への負担も増えやすくなります。施術後は頭の位置が体の中心へしっかりと近づき、背骨の自然なカーブが整うことで、無理のない理想的な姿勢へと改善されています。特に骨盤が正しい位置に起きたことで重心が安定し、体全体で効率よく支えられる状態になりました。これにより、首・肩こりや腰痛の軽減はもちろん、呼吸がしやすくなり、日常生活での疲れにくさにもつながります。今後はこの良い状態を維持していくことで、不調の予防や再発防止、さらに見た目の印象アップにもつながる理想的な体の使い方をキープできる状態です。
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【国家資格・柔道整体師】・【トレーナー】
大竹 克明オオタケ カツアキ
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