下赤塚北口接骨院のブログ
2022年9月のブログ一覧
22件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022/9/30
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！100回まであともう少しで半分になるんだなと思うと頑張って甲斐がありました！これだけでもやりきっている感がありますが、ここからま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/29
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！もう少しで10月になりますね。最近、時間の流れが早く感じます！昨日までは3原理のお話をしたので、今日は5原則のお話へ移っていきます…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/28
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！昨日の夜、妻に「ちょっと体変わったんじゃない？」と言われました！結構変化出ているのかな？一昨日、結構ラーメンとか外食したけど、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/27
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！今日も楽トレやっています！この間と投稿で過負荷の原理の話だったので、少しレベルも上げてみました。どんどんチャレンジしないとダメ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/25
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！筋トレって3原理5原則の法則があるみたいです。まずは最初の1原理について1.過負荷の原理（オーバーロード）簡単に言いますとずっと同…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/9/24
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！今日も台風の中でも楽トレやっちゃってます！今日で40回目です。毎日、自分の身体と向き合っていますが、お腹引き締まったかな？って感…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/9/23
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！もう少しで40回に達成します。この機会でこれまでやったの初めてかもしれないですね。提供する側としてやっぱり自分でやらないと駄目で…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/22
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！昨日は著者が休みだったので、結構色々と食べてしまいまいした。ここまで自分で思った事として食事は食べ過ぎたら朝が辛くなりますね。…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/9/20
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！昨日は家族でモンブランを食べました。モンブランって1個400gもあるんですね！ケーキって恐ろしいですね。お陰で今日の朝、体重を図っ…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/9/18
- 投稿者：
- スタッフ
みなさん、こんにちは！下赤塚北口接骨院です！今日は天気があまり良くないので連休の方には少し残念ですね！昨日、著者の誕生日でしたが、特別何かあるわけでもなく普通に過ごしてい…続きを見る
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