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ヘッドスパ専門店 calm昭和店【カルム】【育毛促進/頭皮改善/眼精疲労】

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投稿日:2026/3/25
眼精疲労


眼精疲労にヘッドマッサージがいい理由


目の疲れが取れない。
体がだるい。
目薬をさしても改善しない。

こんな症状はありませんか?

眼精疲労は単なる目の疲れではありません。

眼精疲労は、
全身に症状が出てしまいますので、
放置せずに、
しっかりと対策をしましょう。

今回は
眼精疲労にヘッドマッサージがいい理由と
セルフケアについてお話しします。


眼精疲労と疲れ目の違いは?


「眼精疲労と疲れ目の違い」を見分けるには
症状をチェックしましょう。
1)疲れ目
一時的な目の疲れであり、
* 目が重い
* 目が痛い
* 眩しく感じる
* 目がが乾く
* 充血する
* 目が痙攣する
* まばたきが増える
などの症状で、
睡眠を取ったりすることで
解消されます。

2)眼精疲労
眼精疲労は、
目の症状だけでなく
全身症状として現れます。
* だるい
* 肩こり
* 首こり
* 頭痛
* 吐き気
* めまい
などの症状が
何日も継続的に繰り返されます。

無気力感やイライラなど
精神症状に現れることもあります。
眼精疲労は疲れ目と違い
睡眠や休息では解消できません。

ですから、
目の症状と全身症状に気づいたら
早めの対策が肝心です。
眼精疲労_20260325_1
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カルム 昭和店(calm) 入戸野 愛
ご来店お待ちしております
キュアリスト(スパニスト)
入戸野 愛ニットノ アイ
投稿者
カルム 昭和店(calm) 入戸野 愛

キュアリスト(スパニスト)

入戸野 愛

ニットノ アイ

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