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奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院

ナラ ダイアンジシンキュウセイコツイン・セイタイイン

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  • 奈良県奈良市八条4丁目646-1
  • 済生会奈良病院となり! ヘッドスパ/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ

奈良大安寺鍼灸整骨院 整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

215件のブログがあります

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  • デスクワーク時の負担の減らし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/27
    投稿者:
    大安寺鍼灸 整骨院
    こんにちは!奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です!「長時間座っているだけなのに、なぜこんなに肩や腰がしんどいのでしょうか?」実はデスクワークは“静かな重労働”です。同じ姿勢…続きを見る
  • 最近ぐっすり眠れていますか?眠りの質を高める方法
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    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    大安寺鍼灸 整骨院
    こんにちは!奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です。「寝ても疲れが取れない…」「夜中に何度も目が覚める…」そんなお悩みはありませんか?眠りの質が低下すると、肩こり・腰痛・頭痛…続きを見る
  •  腕を後ろに回すと肩が痛い…原因と自分でできる対策
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    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    大安寺鍼灸 整骨院
    エプロンを結ぶときや上着を着るときに肩が痛むことはありませんか。腕を挙げて後ろに回す動作は、肩関節だけでなく肩甲骨や鎖骨も連動する複雑な動きです。どこかに負担がかかると痛…続きを見る
  • 乳がん術後の腕のむくみ整骨院でできるケアと自宅対策
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    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    大安寺鍼灸 整骨院
    こんにちは!奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です!乳がん術後、数年経ってから「前腕がむくみやすい」「腕が重だるい」と感じる方は少なくありません。これは手術や放射線治療の影響…続きを見る
  • 節分は体調の切り替え時期
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    植田 敦至
    節分は体調の切り替え時期?今こそ身体のメンテナンスを2月の行事といえば節分。「季節を分ける」と書くように、節分は冬から春へと移り変わる大切な節目の時期です。実はこのタイミ…続きを見る
  • 頭痛の種類と整骨院でできる正しいケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    大安寺鍼灸 整骨院
    こんにちは!奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です!頭痛でお悩みの方は多く、「マッサージで悪化した」「整体で血流をよくして大丈夫?」という不安の声もよく聞きます。実は頭痛には…続きを見る
  • 更年期の不調は薬だけに頼らなくていい理由
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    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    植田 敦至
    更年期の不調は薬だけに頼らなくていい理由更年期になると、ほてり・のぼせ・動悸・不眠・イライラ・めまい・だるさなど、これまでにない不調が次々と現れることがあります。病院では…続きを見る
  • 耳鳴りが続く…それ、首や自律神経が関係しているかも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    植田 敦至
    耳鳴りが続く…それ、首や自律神経が関係しているかも?「キーン」「ジー」という耳鳴りが続いて不安…実は耳そのものに異常がなくても、首・肩の緊張や自律神経の乱れが原因で耳鳴り…続きを見る
  • 精神的緊張と背中の張りについて
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    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    大安寺鍼灸 整骨院
    こんにちは!奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です☆「特に重い物を持ったわけでもないのに背中が張る」「マッサージしてもすぐ戻る」このような背中の違和感は、筋肉疲労だけでなく“…続きを見る
  • 1月の不調は早めのケアがカギです
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    植田 敦至
    【1月の不調は早めのケアがカギです】年末年始、いつもと違う生活リズムが続いた方も多いのではないでしょうか?長時間の移動、食生活の乱れ、寒さによる冷えなどが重なる1月は、肩こ…続きを見る
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奈良大安寺鍼灸整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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