ナラ ダイアンジシンキュウセイコツイン・セイタイイン
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奈良大安寺鍼灸整骨院 整体院のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
良い整骨院の見分け方とは？こんにちは、奈良大安寺鍼灸整骨院・整体院です！整骨院を探している方から、よくこんなご相談をいただきます。「どの整骨院が自分に合っているのか分から…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
こんにちは！奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です！「夜中に足がつって目が覚める…」「運動中にふくらはぎがピキッと…」そんな辛い“足のつり”にお悩みではありませんか？足がつる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
プランクよりもドローインがおすすめ！体幹トレーニングといえば「プランク」を思い浮かべる方が多いかもしれません。確かに、体幹を鍛える有名な方法ですが、実は当院ではプランクよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
『肩こり腰痛が少ない人の習慣』同じように働いているのに、なぜか「肩こりや腰痛にならない人」っていますよね。「体質かな？」「若いからかな？」と考えがちですが、実は日常のちょ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
『ギックリ腰になる人の特徴』○ある日突然、腰が動かない…それ、ギックリ腰かもしれません「物を持ち上げようとした瞬間に激痛が走った」「朝起きたら腰が固まって動けなかった」こ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
『痛みが出る前に体のケアをして』○日々の生活で知らず知らずのうちに、身体には負担がかかっています。長時間のデスクワークやスマホ操作、立ちっぱなしの仕事、育児など、私たちの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/5
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
『肩こりや腰痛が少ない人の習慣』肩こりや腰痛に悩まされていない人を見ると、「体が強いのかな？」「若いから平気なんだろう」と思いがちですが、実は日常の小さな習慣がその差を生…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/1
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
『水分不足で筋肉が硬くなる！？腰痛を引き起こす意外な落とし穴』「腰痛＝姿勢や筋肉の使い方の問題」と考えがちですが、実は水分不足”も大きな原因になることをご存じですか？あま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- 大安寺鍼灸 整骨院
こんにちは！奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院です！〇筋トレ後に腰痛…その原因、姿勢にあるかもしれません「筋トレのあとに腰が痛くなる」その原因はフォームの崩れや筋肉の使い方だ…続きを見る
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