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奈良大安寺鍼灸整骨院 整体院のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/2
- 痛みのメカニズムとは？
- 痛みのメカニズムとは？
「なぜ痛みが出るのか分からない」「検査では異常がないのに痛い」
このような声は整骨院でもよく聞かれます。実は痛み＝ケガそのものではなく、体の中で起こる“仕組み”によって感じ方が変わります。
■ 痛みはどこで生まれる？
痛みは、筋肉・関節・靭帯などに加わった刺激を神経が感知し、脳が「痛い」と判断することで生じます。
この時に働くのが侵害受容器と呼ばれるセンサーです。
筋肉の張り・炎症
関節のズレや動きの悪さ
血流不足や疲労の蓄積
これらが刺激となり、神経を通って脳へ信号が送られます。
■ 急性痛と慢性痛の違い
急性痛
・捻挫、打撲、ぎっくり腰など
・体を守るための「警告サイン」
・原因がはっきりしている
慢性痛
・肩こり、腰痛が何ヶ月も続く
・組織の損傷が治っても痛みが残る
・脳や神経が過敏になっている状態
慢性痛では、中枢感作といって「痛みを感じやすい体」に変わってしまうことがあります。
■ なぜ整骨院で体を整えるのか
整骨院では、
筋肉の緊張を緩める
関節の動きを改善する
姿勢や体の使い方を整える
ことで、神経への無駄な刺激を減らすことを目的とします。
痛みの出ている場所だけでなく、骨盤や背骨など全身のバランスを見ることが重要です。
■ まとめ
痛みは「壊れている＝痛い」ではありません。
体の歪み、動きのクセ、神経の過敏さが重なることで強く感じることがあります。
原因を正しく理解し、体全体から整えていくことが、根本改善への近道です。
慢性的な肩こり・腰痛・繰り返す不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
奈良大安寺鍼灸整骨院・整体院
奈良/奈良市/整骨院/接骨院/整体/肩こり/腰痛/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/骨盤矯正/産後/産後ケア/筋膜リリース/ドライヘッドスパ/ヘッド/肩甲骨/ストレッチ。
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