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奈良大安寺鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 節分は体調の切り替え時期
- 節分は体調の切り替え時期？今こそ身体のメンテナンスを
2月の行事といえば節分。「季節を分ける」と書くように、節分は冬から春へと移り変わる大切な節目の時期です。
実はこのタイミングで、肩こり・腰痛・首の痛み・頭痛・自律神経の乱れを感じる方が一気に増えてきます。
原因は寒さによる冷えや、日々の寒暖差。
身体が冷えると筋肉は硬くなり、血流が悪くなることで痛みやコリが出やすくなります。また、気温や生活リズムの変化により自律神経が乱れ、疲れが抜けにくい・眠りが浅いといった症状につながることもあります。
節分の「鬼は外、福は内」を身体に置き換えると、
鬼＝痛み・不調・だるさ
福＝動きやすい身体・軽さ・回復力
と言えるかもしれません。
奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院では、この季節特有の不調に対して
・筋肉や関節のバランス調整
・血流を促す整体施術
・身体の状態に合わせたケア
を行い、つらさの原因から整えていきます。
「毎年この時期になると腰や肩がつらい」
「最近、疲れが取れにくい」
「何となく身体が重だるい」
そんな方は、節分をきっかけに身体の“厄払い”をしてみませんか？
春を元気に迎えるためには、今の時期のケアがとても重要です。
不調を我慢せず、早めに整えることで、快適な毎日につながります。
奈良 大安寺鍼灸整骨院・整体院
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