ヒーリングスポットシャンバラ
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シャンバラ(shambhala)のブログ
2024年2月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/26
- 投稿者：
- スタッフ
《簡単な運動で防げます！！》 長時間のデスクワークの方 ぜひ取り入れてみて下さい！#shambhala#シャンバラ#ヘッドスパ#マッサージ#リンパマッサージ#横須賀シャンバラ#横須賀#ヨ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/20
- 投稿者：
- スタッフ
健康のために何かを始めようとしても継続するのは難しい...そんな時に生活の中で取り込めるちょっとした健康法を紹介してます。長いマスク生活で大きく口を開ける事がなくなっていた…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
抱き枕はペットや人間と違って温度変化がないところがメリットです。自分の体温に合わせてくれどんな寝相にも対応してくれて、そばに寄り添ってくれます^ ^ぜひ使ってみて下さい。#sh…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/2/19
- 投稿者：
- スタッフ
腕立てや腹筋など頑張りたいけどなかなか続けられない..そんな時は生活の動きに組み込んだプチ筋トレをお試し下さい^ ^特に腹式呼吸はデスクワークの方に最適ですので取り入れて頂け…続きを見る
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