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みゆう整体院

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みゆう整体院のブログ

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856件のブログがあります

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  • 8月のお休み 14周年限定コースのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/30
    投稿者:
    筒井 勇介
    2024年  8月  のお休みのお知らせです。1日(木)7日(水)8日(木)9日(金)15日(木)16日(金)22日(木)  28日(水)29日(木)8月は、12日(月)~14日(水)は、午後要問合せです。以上です。…続きを見る
  • 今週のラン
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/28
    投稿者:
    筒井 菜未
    7月25日(木)この日は、朝焼けが綺麗でした♪まず、河川敷までゆるゆる走って、河川敷の1キロ5分半を2本がちゆる走しましたそして、ゆるゆる帰って終了!翌日7月26日(金)は、お休みだ…続きを見る
  • 今週のとうふぁともんじゃ 公園散歩
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今週は、公園散歩の様子を♪最近は、一気に暑くなり、アスファルトも熱くなり、お散歩時間がどんどん遅くなってます。暗い夜でも、まだまだ、むしむし暑いです。でも、…続きを見る
  • 今朝のラン
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    筒井 菜未
    今日は、朝4時前に可愛いとうふぁに起こされて(笑)ちゃんと、4時7分に出発できました!今朝は、湿度が高くて、涼しさよりも生ぬるい風に感じました。でも、5時頃になると、涼しく感…続きを見る
  • 今週のとうふぁともんじゃ 雨週間
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今週は、雨の1週間で、あまり遠出のお散歩が出来ず、ごめんよ~~~って感じです(笑)こちらの写真は、日常での表情です♪元気にしてます!今日も可愛いですねぇ♪み…続きを見る
  • 今朝のラン
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    筒井 菜未
    今日も芦田川河川敷へ朝方は、本当に空が綺麗^^なんとなく、10キロ走りました今日は、昨夜から眠くて朝も、しんどくてでも、走らなきゃ!で走ったは良いものの案の定スピードは出ず…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    筒井 菜未
    この日曜日は、走ろうと思っていたけれど、やはり、雨に阻まれる・・・でも、昨日は祝日だったので、夕方6時頃走る事に♪雨もなく、涼しかったので、比較的気持ちよく走れました♪け…続きを見る
  • マラソン練習
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    筒井 菜未
    2024年7月11日(木)この日は、あいにくの雨なので、ランニングマシンで走ってみる事に傾斜3 キロ6分だと、時速10キロなので、数字を10に設定いざ走るも無理無理無理~~~結果、30分…続きを見る
  • 今週のとうふぁともんじゃ 竹ヶ端競技場にて
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今週は、久しぶりに、竹ヶ端の競技場にてお散歩をしました^^この日は、とても風が強くて、豆花ももんじゃも、ふっとばされるのでは?!とヒヤヒヤしました(笑)夕方…続きを見る
  • マラソン練習 まとめ
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/7
    投稿者:
    筒井 菜未
    7月4日(木)この日は、朝が起きれなくて、中止7月5日(金)この日は、LSD(90分)朝4時30分~気持ちよく走れました^^7月7日(日)今日の朝、4時起床予定が、なんと!!院長に起こしても…続きを見る
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