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みゆう整体院

ミユウセイタイイン

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みゆう整体院のブログ

最新ブログ一覧

856件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2023/11/3
    投稿者:
    筒井 菜未
    火曜は、お昼休みに筋トレ40分位昨日は、筋トレ30分位と、ラン35分位もう、大会が近いので、足を温存するために、長い時間は走らない方が良いらしくて。本当は昨日、1時間走ろうと思…続きを見る
  • 今週のとうふぁともんじゃ
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/1
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今日のとうふぁともんじゃは、お家でまったりです♪この日は、平日の昼休みとうふぁは、院長に寄り添ってもんじゃは、お気に入りの毛布の上でそれにしても、可愛いです…続きを見る
  • 11月のお休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    筒井 勇介
    11月のお休みのお知らせです。 2日(木)8日(水)9日(木)12日(日)16日(木)  23日(木) 30日(木)3日(金)は、祝日ですが営業します。以上です。10月も、あと少しですね。来月、11月中旬…続きを見る
  • 1人 ハーフマラソン
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    筒井 菜未
    昨日は、わんわんフェスタ2023に少し遊びに行って。その後に、ハーフマラソンをしました。鞆の辺りまで行って、自宅に戻る予定が、行きに走りすぎて、自宅よりとても遠い所で、ハーフ…続きを見る
  • 急な雷雨 1時間走
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    筒井 菜未
    昨日は、仕事終わりに筋トレ予定でしたが、急な激しい雷雨で、筋トレは中止にその後、雨上がりの夕方ランへ綺麗な夕景が撮れました♪昨日のランは、脇の辺りの擦れの痛みで、少しスピ…続きを見る
  • 最後の30キロ走
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    筒井 菜未
    先日の月曜に筋トレ1時間ほどしてさてさてやっとこさ最後の30キロ走を終えました!!疲れたぁ膝痛かったぁ昨日は、早朝6時30分から走り始めたので、朝日の鞆の海岸線です丁度折り返し…続きを見る
  • 今週のとうふぁともんじゃ
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/25
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今日のとうふぁともんじゃは、先日のドッグランでの風景です♪この日は、日曜日だったので、他のわんちゃんが居てくれて、沢山触れ合えて、とうふぁももんじゃも楽しそ…続きを見る
  • 日曜日の2時間走
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    筒井 菜未
    いつもの芦田川河川敷です。私のカメラが良くないので、綺麗なピンク色の夕景だったのですが、伝わりにくいですね(笑)昨日は、左膝が痛い割には、まぁまぁのスピードで2時間走り切…続きを見る
  • 1時間走 成功
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    筒井 菜未
    昨日は、金曜日仕事終わりに、筋トレへ90分位、ゆるゆると筋トレして行きに土砂降りで、足がびしょ濡れで、最悪でしたが、気を取り直して頑張り切りました!!そして、お家で一旦ティ…続きを見る
  • 20キロ走
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/21
    投稿者:
    筒井 菜未
    先日の木曜日は、かさおか太陽の広場 に向かって走りました。午後4時なのに、2号線の表示が、25度!!暑くて走るのが本当に嫌になりました。でも、スピードを落としながら、なんとか…続きを見る
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みゆう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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