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みゆう整体院

ミユウセイタイイン

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みゆう整体院のブログ

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856件のブログがあります

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  • 今週のとうふぁともんじゃ
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/18
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今日のとうふぁともんじゃは、新しい器でごはんモリモリです♪ワンちゃんには、少し高さを付けてあげると、食道や気道に良いらしく。今までは、クッションに器を乗せて…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    筒井 菜未
    昨日の朝、起きたら背中が痛くて・・・寝違えたのか、冷えか・・・。直ぐに院長に軽く施術をしてもらい、様子を見る事に。そして、今日。背中の痛みはほぼ消えて、で、今日は筋トレの…続きを見る
  • 2時間ラン
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/16
    投稿者:
    筒井 菜未
    昨日は、仕事終わってから、夕方4時30分頃から神辺に向かって走りました。いつもと違う道、坂の練習も取り入れながらのコースで。途中彼岸花が綺麗で写真を撮り赤と白の彼岸花♪可愛…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/14
    投稿者:
    筒井 菜未
    この前の水曜日はお休みだったので、20キロを走ろうと思ったのですが、昼間の暑さと、なんだか分からない疲労で、35分走になってしまいました。やはり、スピードを意識して走ると、長…続きを見る
  • 2時間ラン
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/10
    投稿者:
    筒井 菜未
    日曜日に2時間ランの予定がなかなかスケジュールが合わず月曜に延期しかし、前日の夜更かしが良くなかったのか、1時間でギブアップもう若くないから、食事睡眠気を付けようと思う(笑…続きを見る
  • 金曜日の筋トレ+ラン
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    筒井 菜未
    やっと、撮れました(笑)金曜日、筋トレ後の40分ランの時の夕景ですまぁまぁ、素敵な夕景♪なかなか、スピードが元に戻らなくて、焦ってます。ふくらはぎと相談しながら走るので、つ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    筒井 菜未
    今回は、ちゃんと、写真を撮っていたのに、なぜか携帯に保存されてなくて。鞆の浦の写真、3枚は絶対に撮ったのに!!!なんでぇぇぇと、まぁ、写真は良しとして、昨日のお休みに、な…続きを見る
  • 今週のとうふぁともんじゃ
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/4
    投稿者:
    筒井 勇介
    こんにちは^^今日のとうふぁともんじゃは、どあっぷです♪それにしても、可愛いですねぇ~^^みゆう整体院は、明日は木曜日で定休日です。ご予約ご希望の方は、6日(金)以降に、ご…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    筒井 菜未
    日曜日に、走りながら写真を撮ったのに、保存し忘れてしまいました(T T)仕方ないですね。今回は、芦田川の河川敷を走りました。夜7時頃だったので、少し暗くて足元が見えず、怖か…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/9/30
    投稿者:
    筒井 菜未
    最近、ランニングで写真を撮っていない。明日は絶対撮ろう!!さて、先日の練習は、木曜日(休日)なので、2時間ラン 以前より少しスピードが上がってて一安心でも、1時間過ぎたころ…続きを見る
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みゆう整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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