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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

最新ブログ一覧

1281件のブログがあります

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  • 【筋肉は、伸び縮みが大切!】レッツ ストレッチ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    長島
    こんちには!ポジティブストレッチの長島です。本日は、筋肉についてお話していきます。筋肉は伸びと、縮みを繰り返して体を動かしています。筋肉が硬くなれば、姿勢が引っ張られて不…続きを見る
  • 【床ストレッチ!】美しいカラダづくりへ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/25
    投稿者:
    長島
    こんにちは!ポジティブストレッチの長島です。本日は、自宅でも出来る【床】でのストレッチをご紹介します。なかなか伸ばす事の難しい場所ですが、重要なので是非、試して下さい。股…続きを見る
  • 運動不足な方は…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/先日、初めてのネイルサロンに行き、肩回りがバキバキになりました(笑)デスクワークで日々活躍されている方は本当にすごいなあと感じました…(*_*)さて!皆さ…続きを見る
  • 【えっ! 腕から?!】 楽になる腕のストレッチ~♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    長島
    こんにちは!ポジティブストレッチの長島です。私は最近、トレーニング、スマホ、パソコンなどで腕が重い日々でございます(>_<)腕は日常で良く使います。が…ケアはついつい後回しに…続きを見る
  • 5月が終わるという事は…?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/今月も残すところ、1週間と少し…!5月が終わる!?という事は…こっそりやってました、【前屈チャレンジ】も挑戦できるのは残された1週間と少しだけです…!…続きを見る
  • 水分補給の勧め☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/いよいよ半袖でも違和感のない季節…!皆さん、水分補給はしっかりとれていますか??水分補給の基本は、汗などによって体内から失われた水分を補給すること…続きを見る
  • 疲労回復、何する???
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/17
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/今週もしっかり卓球してきました( ̄ー ̄)そのおかげもあって右肩はちょっぴり筋肉痛です(^O^)さて!毎日のお仕事や家事、育児や運動などで疲れが溜まっていま…続きを見る
  • 【腰痛改善♪】タオルで簡単ストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    長島
    こんにちは!ポジティブストレッチの長島です。私は昔は腰痛で悩んでましたが、ストレッチとトレーニングで現在はとても元気です!!その中でも特にオススメするストレッチを紹介させ…続きを見る
  • 【体を温めよう!】回復にはお風呂♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/13
    投稿者:
    長島
    こんにちは、ポジティブストレッチの長島です。最近、お昼は温かいですが、朝、夜はまだまだ冷えますね。先日、詳しいスタッフと、サウナに行きました。サウナ→水風呂→サウナ→水風…続きを見る
  • 慢性的なお悩みにオススメな〇〇〇はがし★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/12
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/最近モーニングに行く回数と、オムライスを作る回数が増えました(笑)さてさて!そんなことはさておき…突然ですが、皆さま、、【肩甲骨剥がし】って聞いたこ…続きを見る
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