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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

最新ブログ一覧

1330件のブログがあります

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  • 3連休最終日★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/本日は3連休最終日!たくさんの方にストレッチ、そしてトレーニングにもご来店いただいております!本日も16時以降で、残り枠もわずかとなっておりますm(__)m…続きを見る
  • セルフストレッチ!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/三連休は楽しんでいますか?ポジティブストレッチは毎日元気に営業中です(^^♪さて、みなさん!セルフストレッチはされていますか?ストレッチは血行を良く…続きを見る
  • お散歩で脂肪燃焼!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!今日も朝はとても涼しくなっていますね(^▽^)/そんな日は気分転換にお散歩です!お散歩は有酸素運動の一つなので、・脂肪燃焼・心肺機能の向上・肥満予防など…続きを見る
  • 姿勢を気にしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!突然ですが、スマホなど画面を見る時の姿勢を気にしたことありますか?多くの方が自然と目線が下がり、姿勢も悪くなります。目線が下がり姿勢が悪くなると・首…続きを見る
  • なんでストレッチするの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/今日はいい天気ですね!動きたくなる日ですが、運動後のストレッチは必須ですよ!ストレッチはやった方がいいとは言うがなぜか。それは筋肉が伸びて関節が…続きを見る
  • ストレッチのコツ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/昨日はストレッチで柔軟性を獲得するためのポイントをブログにあげておりましたが、本日はストレッチをする際のコツをお伝えします♪コツはたったの2つ!「脱…続きを見る
  • 柔らかくならないあなたへ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/どんより曇りですね...さて皆さん、ストレッチをしても柔らかくならない、、、と諦めてはいませんか?筋肉は自ら伸びる能力がないため、できるだけマメ…続きを見る
  • 朝散歩(^^)/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/今日はいい天気!気分も晴れ晴れですね(*'ω'*)そんなときは散歩などはどうですか?朝の散歩は、『朝日を浴びる』『リズム運動』(ウォーキングなどの規則…続きを見る
  • 迷ったらスクワット!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/5
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!今週は雨が続きそうですね('_')今日は家の中でも出来るスクワットトレーニングをお伝えします!運動したいな、でも外へ出れないなと迷ったときはスクワットを…続きを見る
  • 雨の日は差をつけるチャンス!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/昨日2時間の運動で汗ビタビタになった西手です!日頃から運動をしていると代謝も良くなっているので汗も出やすくなっています。みなさんは汗をかく習慣はあ…続きを見る
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