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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

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1330件のブログがあります

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  • 日差しが強くなってきましたね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/蒸し暑い日が続きますね...カラっと晴れてほしいですね!!!皆さんは服装や水分は大丈夫でしょうか?紫外線も強く日焼けで疲れを感じる事もあります。…続きを見る
  • 牛乳は快適な睡眠に好影響!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    三好
    こんにちは!三好です♪みなさん、牛乳はよく飲まれていますか?実は、牛乳を定期的に飲んでいる人は、睡眠障害が少ないという報告があるんです!これは、牛乳に含まれているいくつか…続きを見る
  • 暑さに負けない!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!5月も後半になってきて、気温も暑くなってきました。そんな暑さにも負けない体作りをしていきましょう!家の中でも出来るスクワットや腹筋、外へ出てランニン…続きを見る
  • ねこ背の原因はいったい何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    三好
    こんにちは!三好です♪今回のトピックは「ねこ背」についてです!姿勢でお悩みの方、多いのではないでしょうか?その原因、みなさんは何だと思いますか?ねこ背には様々な原因が考え…続きを見る
  • タンパク質摂取が骨折リスクを減らす?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    三好
    こんにちは!三好です♪今回は骨に関するトピック!13万人を対象とした大規模な調査では、タンパク質の摂取量が多い人ほど骨折リスクが低く、最も多いグループでは、骨折リスクが最大…続きを見る
  • ○○+ストレッチをお家で!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    中島
    こんにちは、中島です!(^^)!本日は雨模様でいつもより雨が強くお出かけするにも大変です!!そんな時はお家でストレッチです!テレビを見ながらでもお掃除しながらでも大丈夫です!普…続きを見る
  • 好転反応!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!みなさんは、ストレッチをした後に筋肉痛のような身体のだるさを感じたことはありませんか?特に運動不足の方は、ストレッチ後に身体の不調が出てしまう方もい…続きを見る
  • 歩く前には...!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)/今日もいい天気になっていますね!こんな天気には運動がぴったりですね!(^^)!ただ、運動をいきなりすると危ないですよ!運動には事前準備があると良いです…続きを見る
  • 〇〇筋が硬いとつまづきやすい!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!最近は安定に暖かくなってきましたね!今日は腸腰筋についてお伝えします(^▽^)/腸腰筋、はインナーマッスルと言われている手では触れることのできない、奥の…続きを見る
  • 水分補給は忘れずに!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    中島
    こんにちは、中島です!(^^)!本日は最高気温が28度と高くなります。そんな日は水分補給を忘れてはいけません!!水を飲むことで血液の循環が良くなると新陳代謝が活発になります。ま…続きを見る
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