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ポジティブストレッチ 星が丘テラス店

ポジティブストレッチ ホシガオカテラステン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 愛知県名古屋市千種区星が丘元町16-50 E303
  • ☆星が丘テラス EAST 3F☆ 地下鉄東山線「星ヶ丘」駅 6番出口より徒歩3分 駐車場◎

ポジティブストレッチのブログ

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1330件のブログがあります

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  • 運動と食事で元気な身体に★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/本日は語呂合わせで「豆腐の日」だそうです!忙しかったり、暑さが原因で粗食になってしまう…なんてことはありませんか?ラーメンだけ、パスタだけ、チャー…続きを見る
  • 運動習慣!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/11
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!今日は運動習慣についてお伝えします!実は、運動習慣にも週2回以上、1回30分以上、1年以上という定義があります。最初からこの定義を意識してしまうと、なか…続きを見る
  • ストレッチはできていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/6
    投稿者:
    浅野
    こんにちは,浅野です!今日は簡単にできる胸(大胸筋)のストレッチをお伝えします(^^)大胸筋が硬くなると巻肩や猫背の原因になるのでしっかりと伸ばして、予防をしていきましょう!…続きを見る
  • 歩き方は知っていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/4
    投稿者:
    西手
    みなさん、こんにちは(^^)お久しぶりの西手です!テラスに出勤するのもかなり久しぶりで、周りの店舗も変わっていてびっくりです!笑天気もいいので、散策したいですね(≧∀≦)さて、…続きを見る
  • ストレッチデビューさん続々★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/3
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/本日でまた1つ歳を重ねました…( ̄^ ̄)ゞ2024年の目標「卓球の練習をする」も4月からではありますが、おかげさまで順調でありますので、自分自身の健康と共…続きを見る
  • ストレッチはどのくらいで効果がでるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!今日は、ストレッチはどのくらいで効果が出るのかをお伝えしたいと思います!ストレッチをしたらすぐ効果が出るわけではありません。毎日少しずつ継続をして、…続きを見る
  • 食べてもやせる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/23
    投稿者:
    浅野
    こんにちは,浅野です!好きな物はどうしても食べたくなりますよね。今日は食べていても、痩せる方法を伝えたいと思います(^^)結論から言いますと、トレーニングをすることです!人の…続きを見る
  • ぎっくり腰予防!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!今日は、ぎっくり腰についてお伝えしたいと思います!ぎっくり腰は年齢関係なく起こりますが、30代以降に起こりやすい傾向があります。30代以降になってくると…続きを見る
  • 週の始まりから元気よく♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    こんにちは、森です(^^)/本日はあいにくのお天気です((+_+))皆さん、お出かけの際はお足元にお気を付けくださいね。GW明けの土日も沢山の方にご来店頂きました★・ゴルフや筋トレ後の…続きを見る
  • ストレッチとマッサージの違いってなに?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    浅野
    こんにちは、浅野です!皆さんストレッチとマッサージ何が違うの?と思ったことはありませんか。今日は、ストレッチとマッサージの違いをお伝えしたいと思います!マッサージメリット…続きを見る
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