ゲンキドウセイコツインイズミチュウオウセルバテラス
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- 宮城県仙台市泉区泉中央1-6 セルバテラス2F
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げんき堂整骨院 泉中央セルバテラスのブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/6
- 骨盤が歪んでしまう原因は?歪みのデメリットとは?
- "こんにちは!Genki Plus 骨盤ラボ★泉中央セルバテラス店です!!
骨盤が歪むとはどういうことかしっていますか?
〇骨盤の歪みによくある症状〇
・左右脚の長さが違う
・片方の肩だけ下がっている
・下半身にむくみが起こりやすい
・生理不順や重い生理痛がある
【骨盤が歪む原因】
日常生活で以下のような癖や習慣は、骨盤の歪みに繋がります。
・姿勢が悪い
長時間におよぶデスクワークや立ち仕事は、をゆがませる原因となる「猫背」や「反り腰」を誘発することがあります。
猫背や反り腰といった姿勢の悪い状態が慢性的に続くと、骨盤の歪みはどんどん重症化していく恐れがあります(+_+)
・日常生活での癖
「気が付くといつもつい足をくんでしまう」「左肩だけにカバンをかけてしまう」といった日常生活での
ちょっとした癖が骨盤のゆがみに繋がることもあります。
こうした癖は早く改善しないと、身体の片側にだけ筋肉がついてしまい、骨盤や背骨が傾く原因となります。
・ケガ
ケガをした部分をかばった状態で生活を続けていると、身体全体のバランスがくずれてしまい、骨盤の歪みに繋がる事があります。
歪みの原因を一緒に改善していきましょう(^^)/
ぜひご予約お待ちしております!
Genki Plus 骨盤ラボ★泉中央セルバテラス店
TEL 022-725-5586
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