那覇カラダリンク整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/31
- ビール腹は危険！？
- こんにちは！
那覇カラダリンク整体の金城です
今日は断食や無理な食事制限をせずになかなか落ちにくい
下腹部にあるお肉を落とす方法について、色々考えていました！
下腹部は一番落ちにくい部分ですし、皆悩むところですよね
ある程度落ちている人は良いですが
ある程度落とすことをお勧めします！（特に男性は）
それはなぜかと言いますと、
男性ホルモンの「テストステロン」の値が
下がってしまうからです。
テストステロンが減少してしまうと、
さまざまな不調の原因になります。
イライラ
集中力の低下
やる気が起きない
男性機能の低下
不眠
肩こり
頻尿
耳鳴り
などなど様々な不調の原因に実はなるのです
（上記の症状はあくまで一例です）
自らがダイエットして思うのは食生活も運動もほんと大事だなと最近痛感しています！
結構同業者の方でも施術スキルが上手くなればいいやと思っている人が多いですが、
それよりも食事などで身体を養生することの方がよっぽど大事です。
僕も最近は整体でこられた方には必ず普段の生活リズムや食生活まで細かく聞いていますが、不調がある人ほぼ皆、生活リズムや食生活に問題があることが多いです。
なので整体で体は整えのはもちろんですが、食や生活リズムの比重がかなり占めるのでかなり重要になってきます！
少し話はそれましたが、ビール腹の男性諸君、実はお腹が・・・・
って方は、日々の仕事の能率が上がるのはもちろん、ビール腹をなくすことで、男性らしい機能もアップしますので、
ビール腹を一刻も早くなくしましょう！
なんとか減らしたいって方はいつでも相談に乗りますのでお気軽にご連絡ください^^
#整体#鍼灸#肩こり#腰痛#頭痛#美容鍼灸
#小顔
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